Těhotenství jako takové je úžasný dar a zázrak. Nosit pod srdcem živou bytost je tím nejkrásnějším, co nám ženám příroda nadělila. Ovšem to neznamená, že během těch devíti měsíců občas nemáme pocit, že jen máloco nás v životě tak vyčerpalo, jako právě těhotenství. A v některých případech nemá s rozhodně s nejkrásnějším obdobím života ženy nic moc společného.
Kdy nás dokáže čekání na miminko pořádně vykolejit a narušit nám plány?
Porada v půl osmé? Těžko...
Ranní nevolnosti (a neobjevují se zdaleka jen ráno) trápí první trimestr v nějaké podobě většinu žen. A jako z udělání se samozřejmě rády objeví i tehdy, když se vám to opravdu nehodí. Ačkoli je okolí k většině těhotných opravdu chápavé, někdy se těžko vysvětluje (šéfům zvláště), že na tu ranní poradu nemáte šanci dorazit včas, protože zvracíte a zvracíte...
Mimochodem, když už jsme u pracovních povinností. Pracovní večeře s klientem může být také docela oříšek, pokud si uvědomíte, že už od půl sedmé máte problémy udržet otevřené oči a v devět většinou už nevíte o světě...
Těžké chvíle v restauraci
Ačkoli se zpočátku zdá snadné vydržet během těhotenství bez některých oblíbených pochoutek, občas to dá práci. Seznam
„zakázaných“ potravin je celkem dlouhý, takže je docela nepravděpodobné, aby na něm nebylo něco, co zrovna vy máte tak ráda! Nejčastěji ženám chyb
í (nebojte, týká se to jen těch
„čerstvých“ a zrajících“ či podobných typů), ale také steaky (myslíme ty nepropečené), cokoli se syrovými vajíčky nebo poslední dobou tolik populární sushi. Přemítání nad jídelním lístkem je občas smutná záležitost.
Mimochodem, ona omezení se týkají i pitného režimu. Pomiňme nápoje alkoholické, které by měly být během těhotenství tabu, nebo kávu, jíž se většina těhotných vyhýbá (i když některé studie ukazují, že jeden slabší šálek neuškodí). Pozor dejte i na určité bylinky. Zcela zakázanou mají těhotné například šalvěj, řada odborníků varuje také před přílišnou konzumací máty a dalších bylin.
Prosím, já chci spát!
K čemu je vám dobré, že prakticky zíváte, kudy chodíte, a padáte únavou, když se v posteli zaslouženého odpočinku stejně nedočkáte? Především v posledních týdnech těhotenství je spánek docela věda. Nejenže spousta žen spí poměrně špatně, často se budí nebo nemůže usnout, ale navíc se musíte naučit spát v nových polohách. Některé jsou totiž s břichem neproveditelné, jiné i zdraví škodlivé. A navíc to vědomí, že se nedá říci, že byste si po narození dítěte pospala nějak více...
Hlava jako střep, záda v ohni
Jak by bylo krásné, kdyby nás v těhotenství nepotkávaly nejrůznější bolesti. Jenže bolení hlavy, polámaná záda apod. jsou docela časté. A zatímco za normální situace byste prostě sáhla do domácí lékárničky, teď je situace složitější. Samozřejmě se prodávají i léky, které – po poradě s lékařem či lékárníkem – můžete občas užít i v těhotenství. Jenže člověk je od přírody opatrný a žena v „jiném stavu“ zvláště, takže se většina z nás raději přesvědčí, že bolest vydrží. Ačkoli se to dá, třeba taková tepavá bolest hlavy trvající celé odpoledne není nic, co by na žebříčku oblíbenosti zaujímalo přední místa...
Sledujte nás na sociálních sítích:
