Špatně se vám dýchá, trpíte kožními vyrážkami, nepřirozeně hrbíte záda a trávení stávkuje. Viníkem může být nošené oblečení. Někdy je až příliš těsné, jindy je problémem neprodyšný materiál.
Snažíte se jíst zdravě, pijete dostatečné množství vody, spíte doporučovaných osm hodin denně, a když je čas, věnujete se cvičení. Z lékařského pohledu vedete téměř ukázkový životní styl a měli byste být v té nejlepší kondici. Přesto se vám některé nepříjemnosti a komplikace nevyhýbají. Proč? Odpověď se možná ukrývá ve skříni.
Pro krásu se musí trpět?
Džíny s vysokým pasem, úzké šaty, kožené legíny i ta sexy podprsenka, kterou máte připravenou pro zvláštní příležitosti. Ano, jsou to vaše oblíbené kousky, v nichž vypadáte atraktivně, proto obětujete i vlastní pohodlí. A to je právě ono. „Obecně platí, že pokud vás šatník omezuje v pohybu, má na tělo velmi negativní vliv,“ upozorňuje americká lékařka a specialistka na držení těla Liza Egbogah.
Když dochází dech
„Za svou praxi jsem již viděla mnoho pacientů, kteří se stali obětí příliš těsných módních kreací. Mírně kompresní oblečení, třeba to určené na sport, by nemělo představovat žádný problém, ale věci, které vás nepřirozeně stahují, omezují krevní oběh a dráždí pokožku, mohou zhoršit dýchání i trávení,“ varuje jmenovaná expertka. Ta vysvětluje, že pokaždé, když sedíte v upnutých kalhotách s vysokým pasem, vyvíjíte velký tlak na střeva, čímž podporujete zácpu, nadýmání a průjem. Neblahý vliv to má i na svaly obklopující páteř, proto jste k náchylnější k bolestem zad. Peklo představuje i nepadnoucí spodní prádlo.
Podprsenka jako zlo
„Náš hrudní koš se má pohybovat s každým nádechem a výdechem. Když tento pohyb špatně zvolená podprsenka naruší, nedýcháme správně, nepřijímáme dostatek kyslíku a mozek tím trpí. Pokud se ramínka zařezávají do horní části ramen, způsobuje to zase hrbení,“ popisuje Liza Egbogah. Potíž nemusí být jen ve střihu nošených kousků, ale i v jejich materiálu. „Naše tělo má určitý stupeň pružnosti a je pro něj užitečné, když se v tomhle směru může spolehnout i na oblečení,“ myslí si uvedená odbornice a zdůrazňuje, že elastické a volné střihy bývají nejen pohodlnější, ale dávají prostor k životně důležitým funkcím. Prodyšnost látky pak ovlivňuje regulaci tělesné teploty i zdraví pokožky.
Zdroj: www.healthing.ca/wellness/high-waisted-pants-bad-for-you
Sledujte nás na sociálních sítích:
