Metod na utišení chrápání existuje spoustu. Kdo si nechce dávat tenisový míček do pyžama a popíjet bylinky, tomu může pomoci speciální polštář, chytrý náramek nebo laserová operace. Jenže tahle sranda něco stojí!
Chrápání je postrachem společných ložnic i partnerských vztahů. Nenarušuje totiž jen kvalitní spánek, ale i milostný život! Nevyspání s ním spojené se často spojuje s erektilní dysfunkcí u mužů a problémy se vzrušením a dosažením orgasmu u žen (1). Nemluvě o tom, že tento nepříjemný vibrační zvuk vycházející z dýchacího ústrojí neprospívá ani zdraví, neboť zvyšuje riziko srdečního infarktu, mrtvice a dalších závažných komplikací (2). Zkrátka a dobře – nic dobrého z něj nekouká. A opravdu víme, o čem mluvíme…
Zlato, proboha, už ztichni!
Pokud statistiky hovoří pravdu, což zřejmě ano, pak tomuto hlasitému problému čelí polovina světové populace. Vyplývá z nich totiž, že celých 52 procent jedinců buď chrápe, anebo jim v noci takto „chrčí“ drahá polovička. Žádný div, že je otázka prevence a tolik potřebného ticha naléhavější, než kdy dřív. Jaké možnosti se nabízejí? Inu, je jich dost. Obvyklý seznam zahrnuje kupříkladu horkou sprchu před spaním, umístění tenisového míčku do pyžama, přikládání kolíčku na nos či spaní vsedě. Jenže to ve většině případů ani trochu nestačí, proto lidé v ložnicích nesmírně trpí dál. Ale udělali by všechno proto, aby tomuto peklu učinili přítrž.
Tisíc sem, tisíc tam
Jistá studie naznačuje, že kde selžou babské rady, tam nastupují těžší zbraně (3). Počítá se mezi ně třeba nákup speciálních polštářů. Ovšem vyhledávané jsou také nosní pásky, antichrápající chytré náramky či hodinky, přírodní bylinné přípravky, radiofrekvenční terapie a v té největší krizi i laserové operace. Jenže co si budeme povídat, tohle všechno se dost prodraží, proto osoby čelící chrápání dle odhadů za nápravná řešení utratí přibližně 13 tisíc korun ročně, aby se tohoto otravného hluku nadobro zbavili.
Zdroje: (1) www.sleepreviewmag.com/curated/lack-of-sleep-could-be-ruining-your-love-life-study-finds/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=cs&_x_tr_hl=cs&_x_tr_pto=sc, (2) www.clevelandclinic.org/health/diseases/15580-snoring, (3) www.mutesnoring.com
Sledujte nás na sociálních sítích: