Když má tělo velké potíže

Světová zdravotnická organizace známá pod zkratkou WHO definuje zdraví jako kompletní stav fyzické, duševní a sociální pohody, který umožňuje vést ekonomicky produktivní život (1). Jak něčeho takového docílit? Poslouchejte své tělo. Někdy i nepatrné signály, kterými k vám promlouvá, mohou naznačovat rýsující se problém, jehož řešení je podmíněno včasnou diagnózou. Chcete pár konkrétních příkladů? Tady jsou.

Hubnutí, které nebylo v plánu

Když člověk zhubne nějaké to kilo, obvykle ho to potěší. Jenže ne vždycky je to zásluha vyváženého jídelníčku, pravidelné fyzické aktivity a redukčního režimu. Co když váha klesá bez vlastního přičinění? Pak to není důvod k radosti, ale obavám. Pokud člověk bez sportu i jakýchkoli změn ve stravě shodí více než čtyři kilogramy, doporučuje se důkladná zdravotní prohlídka. K nevysvětlitelnému úbytku hmotnosti často dochází u rakoviny slinivky, žaludku, jícnu nebo plic (2). 

Pálivá chuť v ústech? Pozor na zuby

Věnujte pozornost nenápadným symptomům, jako je přetrvávající bolest v krku, kašel, nezvykle pálivá chuť v ústech nebo častější sípání. Může se jednat o příznaky kyselého refluxu (3).

Chrápání jako předzvěst srdečních obtíží

Chrápání představuje opravdovou svízel. Rušivý zvuk vibrací vycházející z dýchacího ústrojí je postrachem společných ložnic i důvodem mnoha partnerských sporů. Je na něm však přece jen něco pozitivního. Může vás upozornit na poškození krčních tepen, které zvyšuje riziko mrtvice a srdečního infarktu (4).

Zdroje: (1) www.who.int/data/gho/data/major-themes/health-and-well-being, onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/lary.24527, (2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384681/, (3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6140167/, (4) lwww.inkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/0167527391902973