Také vás vaše okolí pěkně štve? Známe to všichni! Občas každý z nás potká někoho, kdo dokáže zkazit i tu nejlepší náladu. Existuje ale jistá strategie, jak tomu přecházet.
Nic nedokáže dobrou náladu zkazit tak spolehlivě, jako nějaký člověk. Ať už z blízkého okolí, nebo úplně cizí člověk v supermarketu, lidé jsou v tomto zkrátka jedničky. Občas jsme netrpěliví a podráždění, a pak už stačí jenom trošku „opepřit“ a pomalu skáčeme z kůže. Ale stačí jedna malá změna ve vašem životě a bude po problému.
Jak si zachránit dobrou náladu
Existuje cesta – a je léty prověřená – která vám téměř stoprocentně pomůže. Je to smích. Vždycky nastane situace, kdy se lidé nebudou chovat podle našich představ – málo pozorně, nedostatečně ohleduplně, nebo dokonce nepřátelsky. Na tom my nemůžeme bohužel nic změnit. Ale změnit můžeme náš postoj, a hlavně naši reakci! Necháme si zkazit náladu? Přistoupíme na „hru“ druhého a vezmeme si jeho chování osobně? To rozhodnutí je na nás. A pokud se máte rozhodnout mezi rozčilováním se nebo smíchem – bude volba všech asi jasná.
Proč smích funguje
Samozřejmě nám některé situace k smíchu zas tolik nepřijdou a reagovat na ně smíchem není úplně vhodné. Ale mluvíme to všech těch běžných denních maličkostech, které nás rozčilují mnohdy naprosto zbytečně. V takových situacích je smích nejlepší pomocník. A to i přesto, že se občas budeme muset do toho smíchu nutit. Uvidíte, že už za pár minut se budete cítit mnohem lépe. Nemluvě o tom, jak „útočníka“ svým smíchem naštvete 😉
Sledujte nás na sociálních sítích:
