Komentáře k článku

*19*

tohle mi nic neříká

Ze všech uvedených "pochoutek" přichází u mně v úvahu jen čokoláda - a to nejméně 40% - takže nemyslím, že bych musela kdovíjak dlouho běhat, abych se zbavila nadbytečných kalorií - na to mi bohatě stačí jeden pracovní den...a mimochodem - pokud 100g vaší čokolády obsahuje 530 "kalorií" - tak si ji klidně dejte i bez běhání *4* moje 40% obsahuje ve 100g 346kcal - tedy kilokalorií a 70% 557 kcal.....takže si ujasněte pojmy - tzv. kalorie a jednotky kalorie (cal) a kilo kalorie (kcal), nebo začněte používat kJ (kilojouly) XD

Jím méně,ale častěji.

nnikdy jsem kalorie nepočítala a a nikdy to dělat nebudu

Jsem diabetik a tak jím malé porce a častěji.