Komentáře k článku

občas mám problémy se spánkem

Problémy nemám

Denně spím 8 hodin, to my velice vyhovuje. :-O

Denně spím aspoň 8 hodin.

Já při nespavosti hrozně zhubla, snad 20 kg, ale je pravda, že můj nedostatek spánku byl opravdu extrémní. A i když jsem jedla dost, stejně jsem hubla...

vyloženě se nepřejídám nikdy a když už , tak spíš když jsem v pohodě

Tohle je zase tedy téma o ničem. Nespavost a přejídání sice souvisí spolu, ale z úplně jiných zdravotních důvodů než tady plácáte vy. Opravdu se nad sebou zamyslete. Potřebné vzdělání na to abyste se zabývala těmito tématy nemáte a najít ten správný zdroj neumíte. Stále čerpáte ze stejného absolutně pofiderního zdroje informací.