Komentáře k článku

Kalorie nepočítám. To spíš nějaký ten pohyb a klidně občas někdy zhřešit a dát si nějakou tu dobrůtku :-)

To jsou bláboly zase... Nikde není zmíněný pohyb. Za prvé, žádná kalorie není škodlivá, pokud jí využijeme. Za druhé to platí i pro sladké. Pokud půjdu. 8 km lesem, můžu vypít 1,5 l coly a NIC se nestane. Naopak, prk tělo je přísun rychlé energie lepší, než po 2 hodinové tůře sníst list salátu. Čili i sladká limonáda je zdravý nápoj. Pokud se okamžitě přemění na potřebnou energii a hned se ve svalech spálí.

Kalorie nepočítám, ani počítat nebudu, mám svůj způsob stravování, samozřejmě bez cukru a veškerých sladkostí, ale nejde jen o toto, velmi důležitý je pohyb, kdybych nesportovala, tak tak budu obézní stará důchodkyně. Už jsem to tu psala několikrát. Jsou to moje zkušenosti.

Kalorie nepočítám.V létě si dopřávám grilování.

Jaka zdrava vyziva? Vzdyt je vse plne chemie. Zadna zdrava vyziva proste neni.