Komentáře k článku

Já jsem, když jsem začínala cvičit, tak měla trenéra. Bála jsem se, abych si sama zbytečně neublížila. Chodím cvičit sem https://zone4you.cz/

no bolavé klouby, co jiného. Chce to začít pozvolna a možná brát něco na prevenci proti bolavým kloubum

to je práve ten důvod, proč u nás ve fitku se už cca půl roku prodává Alavis triple blend

Zrovna se na cvičení s Jillian chystám, chvíli budou kolena bolet,ale ten efekt za to stojí ;-)

Souhlasím

Občas mě po cvičení bolí klouby.

jo...jo..bacha na klouby

Snažím se chodit dvakrát týdně cvičit. :-)

ne nadarmo se říká, sportem k trvalé invaliditě, dnes mě bolí klouby

Pravidelně sportuji, co mi klouby dovolí.;-)

Cvičím téměř každý den právě kvůli pohyblivosti kloubů. Na váhu to nemá vliv.