Komentáře k článku

Ano je to tak, hlavně vyváženě a neprasit

určitě

souhlasím

je to tak

Určitě je to pravda.Jíst méně,ale častěji.

Nejsem obézní, ale jím vícekrát denně a malé porce, jak je uvedeno v článku, protože mám tendenci k tloustnutí kvůli štítné žláze.:-O

No to asi těžko, protože čím častěji se baští, tím méně odpočívá zažívací trakt a člověk je vlastně trvale v "žravém" stavu.

Ještě by se mi hodila disciplína...k tomu.

Asi bych si jídlo nefotila, ale věřím, že to může někomu pomoci