Komentáře k článku

Stresuji se po přečtení vašich článků......zase rady k ničemu.

Nemyslím si, že jsou to rady jenom pro "bohaté paničky". Ano, ono se to může při zkrácení článku takhle jevit - možná že mají omezený počet znaků. Jsou to spíše startovní rady pro lidi, kteří si něco sami uvědomili a chtějí něco dělat se svým životem. A jsou to dobré rady i když psané dost jednoduše. A ano, vím to, protože jsem měla práci plnou stresu - ve skutečnosti jsem neměla čas se ve své práci skoro ani napít, i když jsem měla lahev vody přímo vedle své ruky! Bylo na denním pořádku, že na mě mluvilo třeba i víc jak tři lidé naráz (každý s jiným úkolem či projektem) a šéfové považují za samozřejmost, že člověk bude takto zpracovávat informace po víc 8 hodin denně aniž by se z toho do pár let zbláznil... víte, tohle je akorát nejlepší způsob jak si zadělat na zdravotní problémy a vyhoření. Teprve pak si člověk uvědomí, že jeho život, patří jen a jen jemu, a že není povinen si zhuntovat zdraví, nervy, soukromý život pro to, aby se splňovaly nesmyslné limity, které nastavují lidé, kteří sami takovou práci nikdy nedělali. Ano, pak si ten čas na "meditaci" nebo pauzu najdete - v určité chvíli je to buď vaše rozhodnutí, že si zasloužíte žít svůj život podle svého, nebo vám stejně rupnou nervy či zdraví a o dobrou práci pak přijdete tak jako tak. A vždy je lepší si to uvědomit sám, než se pak sklouznout z kopečka a najít se na úplném dně...

Stres nemá rád lidi, kteří se ho nebojí. Když už to není k vydržení jdu na hřbitov. Na hrobě svého tatínka zasadil manžel žluté drobné kvítečka. Je to taková nádhera, že mě při pohledu na ně zaplaví pocit štěstí. Nevím, snad mají kouzelnou moc. Já zapomenu na všechno. Dnes jsem tam byla znova. Načerpala jsem tolik sebevědomí a klidu, že to prostě neumím ani popsat. Šla jsem tam náhodou, jen zkontrolovat, jestli je hrob v pořádku. Neměla jsem tušení, že krásné květiny mají uklidňující moc. Mám doma dvě koťátka, kocourka a kočičku. Jsou 2, aby si spolu mohli hrát. Starám se o ně, dívám se, jak jsou šťastní. V tu chvíli u mně stres nemá šanci. Spěchám za nimi. Rychle, rychle povinnosti a pak k sobě přivinu dvě malé bezbranné klubíčka.;-);-);-)

To jsou rady pro někoho, kdo nechodí do práce, například paničku bohatého tuneláře, která se doma stresuje, jestli ten jeji "macho" nenosí sperma někam jinam.

Ranní meditace - tak to pobavilo , pisatelka očividně nevstává ráno v cca 4,50 na bus , který ji dopraví na ranní směnu ;-)

To všechno, co tady píšete, je v podstatě pravda - jenže ne pro OSVČ.

Naučila jsem se nestresovat.

Ráno vstávám brzy a cvičím. Na meditaci čas nemám. Asi zase nějaký výzkum potvrdil, že ...tráva roste nahoru.