Komentáře k článku

Ahoj, holky, chtěla bych taky začít jíst trošku víc zdravě, a zkusit nějaký ty zdravější potraviny, ale bohužel u nás na vsi nemáme žádný takový obchod. Poradíte, jestli se dá něco koupit i v normálním obchodě?

používám superpotraviny

používám

Mě ty nové superpotraviny nikdy nic neříkaly.Znám se.Sice si je koupím, ale nejsem na ně zvyklá, takže začnu zase jíst to co dříve... Přesně jak píšete.Česká klasika.Řepa, , vlašské ořechy, atd.

Vejce si občas dopřeji jako všechno ostatní.

Píšu zase podobný komentář jako už vícekrát. Nic se nemá přehánět a důležitá je vyváženost stravy. Pamatuji časy, kdy vejce byla nezdravou potravinou. Říkalo se, že obsahují příliš mnoho cholesterolu. Dnes je to zase jinak.

Moje babička se dožila 93 let a vařila jen na sádle olej zavrhla

Superpotraviny nejsou tím hlavním jídlem při zdravém stravování, jsou skutečně předražené, ale drahá je zelenina a ovoce. V článku se uvádí, co je vhodné konzumovat, ale mimo sezónu je to předražené jako ty superpotraviny. Vejce mám domácí z volného výběhu. :-O

Vejce a vejce je velký rozdíl. Vejce od slepic volně běhajících pasoucích se na zeleném, ty jsou super, ale když je má někdo doma na uzavřeném malém prostoru a kurník neudržovaný a nakupuje krmení, tak takové ne a vejce v obchodě, ty jsou většinou ozářené jako řada dalších produktů, takže obsahují plno mrtvolek prospěšných i škodivých látek, těžce zatěžují náš organismus .

Vážená redakce srovnává jen počet živin v surovinách, ale už nesrovnává to, kolik tam těch živin je, jak jsou vstřebatelné, a jaké to jsou živiny! V mnoha 'superpotravinách' jsou zejména živiny, které se v běžných potravinách nevyskytují, proto jsou považovány za 'super'. To že člověk by měl jíst vyváženě a zejména místní potraviny asi každý ví, ale to neznamená, že nebudeme jíst nic co je dovezeného . To by totiž náš jídelníček pěkně schudnul o běžné suroviny jako kakao, babány, rýže a miliony dalších běžných potravin. A pokud jd o tu ekologii - tak já bych tedy místo dovozu exotických potravin řešila spíše dovoz potravin co u nás rostou, a přesto se vozí přes celou evropu nebo půl světa (brambory z německa, saláty z itálie, rajčata ze španělska a podobně). A jen kůli tomu že vajíčka obsahují vitamíny a minerály, se jimi člověk nebude cpát od rána do večera, a nesní jich třeba deset za den - dvě místo avokáda, dvě místo sklenice mandlového mléka, dvě místo chia semínek ke svačině atd!!! A to že jsou restaurace předražené není jen doména bio a vegan staravy - když si řízek uděláte doma a dáte v restauraci, taky za zaplatíte třikrát více! A pokud se někomu zdá drahé kupovnaé, může si vyrobit doma za zlomek ceny kupovaného výrobku - od chia pudinku, přes hummus až po mandlové mléko. Takže z nás milá redakce nedělejte hlupáky.

Vejce, víte vůbec co to je...? To je poloviční slepičí zárodek, neoplozený. Mňam...:-/>:(

Pavlo, jako vtip dobry! Ale nechces lidem tvrdit ze vajicka jsou zdrave, ze ne?

ještě Vám tam chybí jedno políčko do hlasování Nejím zdravě, a nesnažím se to změnit.