Komentáře k článku

diety nedržím

Důležitý je pohyb, omezit sladké a sůl, nadarmo se neříká dva bílé jedy.

diety nedržím

Rozhodně nedržím dietu, ale hlídám si co sním. Vyškrtla jsem ze svého jídelníčku bílé pečivo, ochucené jogurty, sladké s kila šla hned dolů. XD Diety jsou nesmyslné, protože pokud se je nechystáte držet do konce života ve většině případech se dostaví Jo-Jo efekt. Úprava jídelníčku ano, dieta NE! :-)

Diety jsou k ničemu. Důležité je naučit se správně a zdravě stravovat a zapojit pohyb. Co z toho, že zhubnu deset kilo, když po skončení diety se mi patnáct vrátí? Díky nechci....

Diety nedržím. Stravuji se pokud možno co nejzdravěji.

Budu si dělat krabičky jídla den dopředu,protože jinak sním dost navíc .Hlavně mísu salátu na celodenní zobání..*15*..Chci sundat 5KG a když chci,hledám způsob a vždy ho najdu..Pa*16*

Snažím se omezovat cukry a zabírá to.

diety nedržím

Diety nemusím.

Diety jsem se snažila dodržovat,ale bez úspěchu.

Podle mě jsou diety slavných dalším ze způsobů jak se zviditelnit a jsou ať už složením nebo finančně dlouhodobě nepoužitelné. Je to záležitost na pár dní, možná týdnů a ne na dlouhodobé hubnutí.

dietám nevěřím bez pohybu to nejde

Nikdy jsem nezkoušela dietu slavných, ani zkoušet nebudu, jsou i jiné možnosti, jak si udržovat váhu, bez diet.:-O