Komentáře k článku

Důležité je vybrat si něco, co bude bavit a jen tak neomrzí :) Já jsem třeba teď narazila na super cvičení, které mě neskutečně baví, nezabere čas a hlavně pomáhá :) Jedná se o vcičení body express :) http://bodyexpress.cz/

Já jsem spokojená s cvičením body express a jejich trenéry, kteří dokáží člověka pořádně namotivovat a za těch pár minut zničit, vždycky jsem zatím odcházela s příjemným pocitem, že jsem pro sebe něco udělala :) všcchno mají hezky popsané na www.bodyexpress.cz

Vytrvat je nejtěžší. *4*

někdy je to těžké

Dříve jsem dila ráno, ale teď jak chodím s malou do školky už to nestíhám. Chodím večer, ale pak jsem úplně mrtvá.

Ahoj všem :) Moc držím palce při výdrži se cvičením :) Každopádne já už jsem na to vyzrála ;) Chodím jednou týdně na body express a paráda :) Jedná se o 20 minutové cvičení, při kterém zabírají všechny svaly najednou :) Doporučuji alespoň vyzkoušet :)

to potřebuji

Brala bych trik č. 1 a č. 2. - bohužel fitko mám hodně daleko a po ránu :( tak to bych musela vstávat ve 3 ráno, abych to stihla před prací :(

jojo, chtelo by to dodrzet vsechny body....jenze jak na to?

Nemám výdrž,ale občas si zacvičím.

A kde je v anketě kolonka necvičím, jsem líná? XD . Ta by odpovídala mému hlasování >:( . No trošku doma jo, ale s mou postavou je to spíš protahování.

Jo, jo, jo!!! *19*

Se sportováním nemám žádné problémy, naopak, je to pro mě relax.*1*

vydržet nebývá jednoduché

Cvičím.