Komentáře k článku

lusteniny jim ted casto

Luštěniny skvěle zasytí, takže na článku něco bude.

Každá zpráva či informace o tom, že existují potraviny, při jejichž konzumaci se hubne jsou lživé. Zhubnout se nedá ani pohybem, i když tento je velice zdraví prospěšný a pro funkci organizmu naprosto nezbytný. Veškeré nabídky zázračných diet a potravinových doplňků jsou rovněž podvodem a je s podivem, kolik se najde naivních lidí, kteří na to naletí. Jedinou cestou je trvale a doživotně držet redukční dietu, jinak se váha v drtivé většině nejen vrací, ale i zvyšuje. Je hloupé tvrdit, že obezita je výsledkem pouze nadměrné konzumace jídla, hlavně pak cukru. Dnes se na tomto problému ve velké a snad i zásadní míře podílí nadměrné užívání léků, hormonů a hlavně pak kortikoidů. Těmito jedy jsou přetěžována játra a ta pak mají s odbouráváním tuků a jiných škodlivin značný problém. Organizmus každého z nás je nějak geneticky nastaven a proto hubnoucí efekt nelze jednoznačně paušalizovat. Zázračný lék není a nikdy nebude a nám nezbývá nic jiného, než se s tímto problémem smířit, nebo bojovat. Přeji všem potřebným lidem , aby v tomto boji byli úspěšní a hlavně a by tento boj přežili.

Mám ráda cizrnu a fazolky adzuki

Luštěniny mám moc ráda.

a su aj zdrave

Mám ráda cocku

až nebudu kojit, tak se k nim ráda vrátím :-D

Čočku jsem dělala včera s vinnou klobáskou.:-)

V týdnu chodíme na obědy, ale i o víkendu jíme luštěniny.

luštěniny zařazujeme do jídelníčku aspoň 1 za 14 dní... my je máme rádi :-);-)

luštěniny mám ráda

jé já bych si dala čočku