Pití oslazené kávy či čaje na pracovišti může být velmi účelné z hlediska psychického naladění týmu. Experimentální studie z Austrálie totiž potvrdila, že ulevuje od stresu a snižuje agresivitu. V pracovním týmu je pak účinek slazených nápojů na psychiku týmu skutečně markantní.
Energetický vzestup po konzumaci slazeného teplého nápoje znemožňuje mozku udržet si kontrolu nad impulzy, což znamená, že mu brání reagovat spontánně na impulzy ve stresujícím prostředí.
Ovšem ačkoli stejný účinek jako slazená káva a čaj mají i slazené chlazené nápoje, vždy musí být v nápoji přítomen cukr. Při experimentálních pokusech totiž bylo prokázáno, že podobný účinek se nedostaví, když cukr nahradí umělé sladidlo.
„Když je na pracovišti zvýšené provokativní prostředí, třeba při pracovním mítinku se supervizorem, slazené nápoje konzumované před mítinkem mohou pomoci inhibovat agresivní impulzy. Ale také konzumace slazeného nápoje po náročném pracovním dni plném stresu snižuje agresivitu vůči členům rodiny,“ tvrdí experti z univerzit v Novém Jižním Walesu a Queenslandu.
Konzumace slazených nápojů ale musí mít správnou míru, při vyšším pravidelném příjmu slazených nápojů dochází k nárůstu tukových zásob, hrozí obezita, metabolický syndrom a v konečném důsledku i diabetes a další choroby.
Sledujte nás na sociálních sítích:
