Stává se to velmi často – něco říkáte a uvědomíte si, že byste také mohli mluvit s parkovacím automatem! To vás zlobí a bolí. Vy mluvíte – váš partner mlčí. Nebo dojde k hádce. Jak se můžete vyhnout nejzávažnějším chybám v komunikaci a přimět partnera, aby se vám plně věnoval?
Úspěšná manželství jsou o zdravé komunikaci a vzájemném naslouchání. Není však neobvyklé, že páry zažívají období, kdy se vzájemný rozhovor stává výzvou. Pokud nedostatek naslouchání přetrvává, může to být známkou toho, že je vaše manželství v ohrožení. Naštěstí existují způsoby, jak tento problém vyřešit.
Váš partner neposlouchá – a to o vás mnohé prozradí
Asi jste spolu už dlouho. Zpočátku jste možná společně filozofovali o Bohu a světě. Vyměňovali si své myšlenky a názory. V průběhu let se vaše konverzace ale změnily. Mluvíte méně nebo téměř vůbec o hlubších tématech? Většinou jde jen o organizaci každodenního života? Prostě žijete jen vedle sebe.
Ptáte se, proč váš partner neposlouchá? A kdy jste naposledy projevili skutečný zájem o problémy vašeho partnera? Nečekejte, že partner změní komunikaci, když vy sami jste pasivní. Projevte zájem o to, co se týká vašeho partnera – i když toto téma vás vůbec nezajímá. Jde o projevení zájmu o tohoto člověka.
Váš partner neposlouchá kvůli vaší kritice
Změňte svůj postoj tím, že budete o situacích přemýšlet jinak. To vám umožní přistupovat k nim jiným způsobem, který přiměje vašeho partnera věnovat pozornost. Nepochybujete o vnímání, pocitech a potřebách svého partnera. Jsou správné – což neznamená, že ty vaše ne! Vy víte nejlépe, co cítíte. Totéž platí pro vašeho partnera. Tento postoj, aby vaše konverzace byla hlubší, uctivější a úspěšnější.
Jak se zbavit své kritiky, aby se partner hned zase neuzavřel? Se stejným vnitřním postojem: Tím, že si budete pamatovat, že vašemu partnerovi právě chybí informace o vás. Pokud o sobě podáváte zprávy - místo vyjadřování kritiky – najdete více otevřených uší.
Váš partner neposlouchá – kvůli vašim znalostem
Víte přesně, co se děje s vaším partnerem, a říkáte to? Povídáte si, ale partner mlčí. Proč tomu tak je? Protože sdílíte, co si o něm myslíte. A to je neuctivé. Je nepříjemné, když nejste součástí. Váš partner neposlouchá, protože něco takového nechce zažít.
Zcela jiné je, když si o svém partnerovi uděláte domněnku a pak se zeptáte, zda máte pravdu, nebo ne. To vám pomůže znovu získat pozornost vašeho konverzačního partnera. Bude vám mnohem lépe naslouchat, protože se ho to týká.
Jak ho přimět, aby se do vás znovu zamiloval
Váš partner vás už neposlouchá, protože jste se od sebe tolik vzdálili? Pak začněte na své vztahu hned pracovat. Každý milostný vztah to potřebuje. Kromě „času s rodinou“ vytvořte „čas pro pár“. Jen pro vás. Bez dětí, ostatních členů rodiny, přátel či známých.
V posteli se už dlouho nic nedělo? Sex je také forma komunikace: v ideálním případě sdělujete, že máte naprostou důvěru, umíte se uvolnit, ukázat, co se vám líbí, a signalizovat, co se vám nelíbí. Nekomunikujete jen, když mluvíte. Svůj zájem a uznání dáváte najevo i tím, zda se pro svého partnera stále děláte atraktivní.
Jak to bleskově změnit
Pokud jste spolu delší dobu, jste zvyklí na spoustu věcí. Udělejte tedy něco úplně jiného, abyste zabránili tomu, že váš partner nenaslouchá. Okamžitě získáte plnou pozornost.
Představte si, že váš partner neposlouchá a z této každodenní monotónnosti ho probudí vaše velmi neobvyklá reakce – a navíc je to zábava! Nemáte ponětí, čím byste ho mohli překvapit? Pak něco změňte ve způsobu, jakým o tom přemýšlíte: například se zeptejte sami sebe, jakou radu byste dali jinému člověku. Nebo v další situaci, kdy už víte, jak to dopadne, změňte její konec. To vám umožní dostat se ze zaseknutých struktur myšlení. Vyvinout zcela nové nápady na řešení.
Váš partner neposlouchá, pokud už předvídá, co přijde dál. Zvláště pokud od vás očekává negativní reakci. Tak a teď vymyslete, čím svého partnera překvapit. Pokud možno něco, co může být pozitivní nebo relaxační.
Zdroj: názory autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
