Ukončení partnerského vztahu nikdy není příjemné. Říct někomu, že už ho nemilujete, bývá bolestivé pro obě strany, nicméně vhodná slova mohou složitost prekérní situace přece jen trochu zmírnit.
Láska není věčná. Někdy trvá jen chviličku, nebo naopak nepřijde vůbec, navzdory tomu, jak moc si to přejete. Chcete-li svému partnerovi sdělit, že k němu již nic necítíte, udělejte to taktně a po pečlivém zvážení. Jaký postup se považuje za naprosto ideální?
Upřímně si promluvte o změně pocitů
Když začnete pociťovat první známky toho, že o partnera ztrácíte zájem, je vždy vhodné si s ním nejprve promluvit. Nemá cenu něco protahovat a vyhýbat se konfrontaci. O svých emocích mluvte laskavě a vždy nezapomeňte dodat, že si partnera vážíte za to, jaký je. „Víš, není to pro mne snadné, zvlášť když jsi skvělý muž, vedle kterého se žena cítí dobře, ale moje city ochladly. Zasloužíš si, abys o tom věděl.“
Chvalte za pozitivní vlastnosti
Jakmile někoho odmítáte, vyvolá to v něm nejdřív rozčarování, šok, vztek, strach a pocit beznaděje nad příštími dny. Partnera uklidněte, že má své kvality, pochvalte jeho vzhled, mozek, vyjádřete uznání za to, jakou dělá kariéru. Nepošlapete tak jeho sebeúctu a zároveň mu dodáte naději, že až si bude chtít najít někoho jiného, má co nabídnout.
Neodvolávejte se na lásku k jiné osobě
Je v tom někdo jiný? Přiznejte to, ale rozhodně na tom nestavte svoji „obhajobu“. Otevřeně proneste, že ještě nevíte, jak se váš potencionální vztah (a jestli vůbec) bude vyvíjet, spíš zopakujte informaci, že řešíte sebe a ještě stále partnera. A to je prioritní.
Nechte ho, aby se vyjádřil
Po vašem monologu se odmítaný protějšek buď odmlčí, nebo se naopak rozmluví. Tolerujte obě varianty a vyslechněte ho. V každém případě mu nezazlívejte, pokud se nezachová tak, jak si představujete, má plné právo na to, aby „byl mimo“.
Distancujte se
Nikomu nedávejte plané naděje, neslibujte, že se k sobě „třeba jednou“ vrátíte, a v rámci usnadnění porozchodového procesu nevyhledávejte kontakt s tím, kdo dostal kopačky. Po večerech se ho neptejte, jak se cítí, aspoň dočasně se vyhýbejte místům, která pravidelně navštěvuje. Dotyčný si musí projít všemi pěti fázemi smutku, ke kterým patří popírání, hněv, smlouvání, deprese a smíření.
Zdroje: názo autora - celý článek
Sledujte nás na sociálních sítích:
