Občas se stane, že to partnerům neklape tak jako dřív. Vztah je odložen na druhou kolej kvůli starostem o děti, stresu v práci nebo složité životní situaci. To však může mít za následek nepříjemnou krizi. Nebojte, ještě není nic ztraceno!
Co rychle podniknout, aby se vztah zase posílil?
Dneska máme rande, miláčku
Zamyslete se – kdy jste naposledy měli večer jen a jen pro sebe? Spousta párů, které spolu žijí již nějaký ten rok, dělá zásadní chybu, když úplně rezignuje na „randění“. Takže pošlete děti k babičce, poproste kamarádku o hlídání, zakažte si na jeden večer mobilní telefony a vyrazte na večeři nebo se přitulte na gauči a se sklenkou něčeho dobrého sledujte filmy.
Nelehké rozhovory
Máte pocit, že vám to nějak přestává klapat. A tak situaci rozeberete s kolegyněmi, s kamarádkami, možná i s rodinou… Ovšem s jedním člověkem ne – s partnerem či partnerkou. Přitom těch se to týká nejvíc! Nebojte se vyjít s pravdou ven, nastínit svoje pocity a obavy, promluvte si o tom, co se ve vztahu změnilo. Jistě, někteří muži nejspíš nebudou sdílní hned napoprvé (a možná ani ženy), ale nevzdávejte se. Vaše okolí za vás problémy ve vztahu nevyřeší…
V rukou odborníka
Navzdory výše napsanému může existovat člověk zvenčí, který vám může s řešením partnerské krize pomoci. Ano, máme na mysli experta na vztahy a psychologii. Občas je totiž potřeba nezaujatý pohled, aby vám ukázal stav vašeho vztahu a chyby, které v něm oba děláte. Nepodceňujte odbornou pomoc, často může znamenat přesně tu pobídku, kterou potřebujete.
Zaměřte se na sebe
A teď tím nemyslíme jen jeden na druhého, ale také na sebe sama. Často totiž nespokojenost ve vztahu pramení z nespokojenosti s vlastním životem a směřováním. Vlastní problémy pak přenášíte i na partnera či partnerku a krize je na světě. Zamyslete se, jestli nejste náhodou příliš vytížení, unavení, nešťastní… A změňte to, jak jen to půjde! Vyhraďte si čas pro sebe a své koníčky. A stejně tak ho poskytněte partnerovi/partnerce.
Zdroj: názor autora
Sledujte nás na sociálních sítích:
