TESTOVÁNÍ: Proteinová dieta Prodietix

19.03.2019 Testování

Jak se venku o slovo konečně hlásí jaro, řada z nás začíná přemýšlet, zda má ještě dodstatek času na hubnutí do plavek. Patříte mezi ně i vy? Pak pro vás máme dobrou zprávu. Po loňském úspěšném testování s francouzskou proteinovou dietou Prodietix hledáme další čtyři testerky, které tento hubnoucí program vyzkoušejí! Jaké budou jejich hodnocení a recenze?


Celkové hodnocení: 94%

Hodnocení: 39 testerek


Jen málokterá žena se na jaře alespoň nezamyslí nad svou postavou. A řada z nás při pohledu na kalendář propadne pocitu, že by nebylo marné se nějakých kilogramů navíc zbavit. Že jste se v těchto řádcích také poznaly? Pak se přihlaste do našeho testování francouzské proteinové diety Prodietix!

Hledáme 4 odvážné ženy rozhodnuté změnit svou postavu, které se s námi budou dělit o své zkušenosti, zážitky, úspěchy (a třeba i přešlapy a neúspěchy, pokud nějaké budou).

Co budeme testovat

Proteinová dieta, známá také jako "bílkovinová", "cyklická ketogenní", "ketonová", či "ketodieta", je lékařskou vědou uznávaná metoda, která už po několika týdnech přináší skvělé výsledky v hubnutí.

Prodietix proteinová dieta přináší širokou škálu speciálních proteinových jídel, která plnohodnotně dokážou nahradit běžnou denní stravu člověka. Na výběr máte z několika desítek sladkých či slaných potravin. Polévky, omelety, těstoviny, pečivo, krekry, studené nápoje, teplé nápoje, palačinky, smoothies, krémy, koláče a další nejen chutné, ale i zdravé pokrmy. Vyráběny jsou ve Francii pouze z přírodních zdrojů nejvyšší kvality s vysokým obsahem proteinů. Tedy například z mléka, vaječných bílků, sóji, syrovátek a jiných. Obsahují celou řadu vitaminů a minerálů, které lidský organismus denně potřebuje.

Prodietix proteinové potraviny se snadno připravují a disponují širokou nabídkou receptů, jež pomohou si proteinovou dietu ještě více vychutnat.

Program Prodietix probíhá ve třech fázích. Ve fázi první dochází ke kompletnímu nahrazení běžného jídelníčku za jídelníček složený pouze z proteinových potravin a povolené zeleniny. Tato fáze ne nadarmo nese název „váhová redukce“, protože dochází k navození ketózy a úbytek kilogramů je nejvíce znát. Druhá a třetí fáze plní funkci pozvolného návratu k běžnému jídelníčku pomocí postupného zahrnování sacharidů a tuků do stravy. Prodietix proteinová dieta je efektivní a zdravý způsob hubnutí s garantovanými výsledky. Existuje však několik podmínek, které je nutné dodržovat, aby správně fungovala.

Proteinová jídla obsahují pro správné fungování organismu potřebné vitaminy a minerály. Není nutné užívat další suplementy a doplňky stravy. Příprava je nenáročná a rychlá. Neobsahují přídavné příchuti, zákazník si vystačí ve většině případů pouze se shakerem, případně mikrovlnou troubou. Pro správný efekt Prodietix hubnoucích programů je nutné dodržení tří podmínek Prodietix proteinové diety, tedy správného pitného režimu, konzumace povolené zeleniny a pravidelnost v jídle.

Více informací najete na prodietix.cz

Program Prodietix Z2 (-10 kg)

Program Prodietix Z2 je určen především pro ženy a muže s nižší konečnou cílovou hmotností.

Program Prodietix Z2 má celkovou délku 6 týdnů a je rovnoměrně rozložen do tří fází (2 týdny + 2 týdny + 2 týdny). První fáze nese název "váhová redukce", uvádí do stavu ketózy a zajistí největší úbytek kilogramů. Druhá a třetí fáze, jenž se jmenují "stabilizace" a "fixace", mají funkci postupnému návratu k běžnému jídelníčku a prevence jojo efektu.

Klient jí 4krát denně proteinové nebo "normální" jídlo. První fáze obsahuje 4 proteinová jídla na den, druhá fáze 3 jídla a třetí 2 jídla na den. Celkový počet jídel je 126 porcí proteinových jídel (56 porcí + 42 porcí + 28 porcí). Ve druhé fázi je nahrazeno jedno proteinové jídlo jídlem "normálním". Ve fázi třetí jsou nahrazena jídla dvě.

Cena: 5 796 Kč

Více informací na prodietix.cz

Jaké testerky hledáme

Ráda byste do léta zhubla až 10 kilogramů? Jste žena mezi 30 a 50 lety? Nebojíte se s námi podělit o své úspěchy a podrobnosti na cestě za vysněnou postavou? Pak hledáme právě vás! Čtyři testerky totiž budou moci vyzkoušet program pro zhubnutí 10 kilogramů.

Podmínky testování

  • věk mezi 30 a 50 lety
  • dlouhodobý boj s nadváhou
  • neužíváte léky na štítnou žlázu nebo antidepresiva
  • nejste alergik
  • nejste těhotná nebo nekojíte
  • nemáte chronické onemocnění
  • podmínkou je i registrace v programu Prodietix ZDE
  • ochota dělit se pravidelně o úspěchy při účasti v programu v rámci našeho speciálu na Bety.cz

TESTOVACÍ KLÍČ: Vyhrají 4 testerky, které napíší níže do Rozstřelu testerek, kolik kilogramů v současnosti váží, kolik měří, zda mají sedavé zaměstnání či pracují fyzicky, jak často se věnují pohybu a jak dlouho již s nadváhou bojují.
HLASTE SE DO 25. BŘEZNA 2019.
Vybrané testerky budou moci otestovat proteinovou dietu Prodietix.
PŘIDEJTE SVŮJ KOMENTÁŘ JEŠTĚ DNES!

Co je testovací klíč, rozstřel testerek a testovací výzva? Odpovědi najdete ZDE

Podmínka účasti na testování:

Testerka musí být registrovaná na serveru Bety.cz a ve svém profilu mít vyplněné tyto údaje: fotografie, jméno a příjmení, adresa, telefonní číslo a e-mail. Tyto údaje může mít ve stavu "neveřejné". Jsou však nutné pro rychlejší komunikaci s vybranými testerkami.

Avatar
vybraná testerka 24.05.2019

Rychlá snadná příprava, většina chutná, nebylo uplně nic co by se nedalo sníst, velká motivace při testování, podrobnosti jsem popsala v hurá do plavek, za 6týdnů 8kg dole, hodně cm úbytek,BMi v normálu--posun od nadváhy-- hlad nebyl a energie plno, uvidíme za měsíc dva snad jojo efekt nenastane, ale nastavila jsem si i změnu jídelníčku--což je kladem , naučí vás kterým jídlům se vyhýbat.

možná cena ??I když člověk při nákupu běžné stravy taky asi rychle utratí 5-6tis.??

Zavřít
Avatar
25.01.2023

Proteinová dieta je dobrá a hlavně účinná. Doporučuji

Zavřít
Avatar
20.12.2022

Je to super, rozhodně všichni vyzkoušejte, moc doporučuji

Zavřít
Avatar
20.11.2022

proteinová dieta je skvělá ale musíte mít vyváženou stravu

Zavřít
Avatar
10.10.2022

Velice skvělá věc , pomáhá zhubnout a vylepší svaly

Zavřít
Avatar
04.02.2022

Omezené množství sacharidů. Minimální jojo efekt. Doporučuji

Zavřít
Avatar
08.12.2020

Proteinová dieta je vhodná dieta, pokud chcete snížit Vaší váhu.

Zavřít
Avatar
29.07.2020

Podpora, pravidelnost, cena. Velmi efektivní dieta ať už pro múzou nebo ženy založená na příjmu důležitých bílkovin a omezení cukru. Zhubl jsem 14kg za 2 měsíce, váhu si držím, ba dokonce díky návyk cíl posouvám.

Ne úplně všechno mi chutnalo, ale většina byla fakt TOP.

Zavřít
Avatar
20.05.2020

Dieta je účinná, kvalitně vyrobená a některá jídla i chutná.

Veškeré Ketodiety jsou hodně přísné, drahé a navíc jíte pořád dokola stejná jídla. Přítelkyně to vydržela týden a pak málem zkolabovala. Takže toto opravdu není pro každého a člověk musí mít hodně silnou vůli a motivaci.

Zavřít
Avatar
11.11.2019

Já nejsem zastáncem diet, ale rozumného stravování. Vždy v kombinaci s pohybem mi to přinášelo výsledky. Tento způsob bych doporučila na takové to prvotní zhubnutí a nebo kombinovaně ve chvíli, kdy nemá člověk tolik času na přípravu plnohodnotného jídla.

Zavřít
Avatar
24.07.2019

Nerelevantní hodnocení smazáno redakcí.

Zavřít
Avatar
14.07.2019

Francouzská proteinová dieta Prodietix je zajímavý hubnoucí program. Pokrmy jsou snadno připravitelné ke konzumaci. Je z čeho vybírat a dobře chutnají. Rychlý nástup úbytku kilogramů. Rozhodně všem, kdo chtějí opravdu zhubnout, doporučuji.

Zavřít
Avatar
12.07.2019

Líbí se mi nápad, jednoduchá a rychlá příprava jídel. Já jsem věčný dietar i když nemám žádnou extra nadváhu. . Co jsem ochutnala, nijak mě to nezaujalo. Jídla se pořád opakuji a dieta se nedá vydržet. Asi mám slabou vůli 🤔 Mám za sebou 10 dní diety a dole 2,5kg.

Dieta mě neoslovila, jídla jsou předražena a nejspíš už si je nikdy nekoupím.

Zavřít
Avatar
18.06.2019

Ok, s jarem je to vždycky těžké.....prostě přes zimu se mlsá a méně hýbe a na jaře je to pak vidět. Letos jsem prvně sáhla po tomto systému stravování (záměrně nepíšu dietě, protože to dieta není). Je to systém vhodně kombinovaných pokrmů, které jsou postaveny především na bílkovinové podstatě a to je to, co tělo potřebuje, aby se dostalo do kondice. Výsledek je viditelný a jeho udržitelnost záleží na Vaši pevné vůli.

Zavřít
Avatar
15.06.2019

Výborná účinná dieta, kterou každý zvládne. Stačí jíst povolené potraviny. Dá se k vysněné váze doslova projíst. Člověk nemá hlad. Loni jsem tuto dietu zkoušena a šla jsem váhově dolu. Zase si jí dám, budu zase hubnout.

Zavřít
Avatar
21.05.2019

Já jsem asi věčná dietářka :D zhubnu,přiberu a stále tak dokola. Naštěstí to vždy nějak jde dolů už kvůli tomu,že i pravidelně sportuji,ale jídlo je na prvním místě a proto když někdo tápe a neví jak na to,jsou tyto programy fajn :)

Zavřít
Avatar
21.05.2019

Úžasný hubnouci program Prodietix je za mě skvělá proteinova dieta, při které člověk neumírá hlady a naji se naprosto v pohodě. Příprava pokrmu je snadná, rychlá a zvládne to opravdu každý. Navíc opravdu funguje.

Zavřít
Avatar
16.05.2019

Opakující se hodnocení smazáno redakcí.

Zavřít
Avatar
16.05.2019

Opakující se hodnocení smazáno redakcí.

Zavřít
Avatar
16.05.2019

Proteinová dieta Prodietix je ta pravá trefa pro slabší povahy, které rádi a hodně jí :-)) Mám dny, kdy jím víc a kdy jim méně, každopádně moc nedokázu dodržovat skladbu potravina tak, abych hubla, proto proteinovou dietu Prodietix velmi vítám! Má to režim a řád a to já potřebuji :)

Zavřít
Avatar
14.05.2019

Bomabistický dietní program, který podporuje proteiny.Pokrmy nevyžadují žádné dlouhé vaření, což velmi ocenuji.Určitě je potřeba jednou za čas provést očistu a trochu i zhubnout a vyrýsovat se před létem.

nic

Zavřít
Avatar
12.05.2019

Proteinová dieta Prodietix na tento super výrobek mám jen samé kladné osvěty. Dieta opravdu pomáhá a nemá žádné chyby. Mám s ní jen samé dobré zkušenosti a můžu tuto dietu doporučit dále všem. I cena je dobrá

Zavřít
Avatar
09.05.2019

Nerelevantní hodnocení smazáno redakcí.

Zavřít
Avatar
08.05.2019

TESTOVÁNÍ: Proteinová dieta Prodietix.Proteiny jsou podle mě důležité nejen na hubnutí tuku ale i pro růst svalů v těle.Bohužel ve stravě většinou převažují sacharidy.V této dietě je to jiné což je skvělé.

Zavřít
Avatar
08.05.2019

Výborný dietní program na podporu každého, kdo che zdravým a pro tělo přijatelným způsobem zredukovat svou hmotnost. Pokrmy jsou snadno připravitelné ke konzumaci. Žádné dlouhé vaření a upravování. Velmi široké portfolio pokrmů a pochutin. Potřebný protein je dodáván tělu spolu s dalšími potřebnými látkami chutný, rychlým způsobem. Snadno pochopitelný návod k užívání jednotlivých porcí si snadno a rychle osvojí každý. Rychlý nástup úbytku kilogramů. Doporučuji.

Zavřít
Avatar
03.05.2019

Dietu jsem vyzkoušela jednou, byla jsem spokojena. Jídla chutná, měla jsem raději sladká jídla. Kokosová tyčinka byl top a vanilkový krém jsem prostě milovala. 12 kg mi uletělo a byla jsem spokojená a plná energie.

Cena

Zavřít
Avatar
24.04.2019

Tuto dietu jsem mela moznost vyzkouset a vrele doporucuji. Mne, ktera jsem se roky trapila bezvysledne s ruznymi druhy diet, pomohla za 6 tydnu shodit 8 kg. Jidelnicek je sestaveny presne kazdemu na miru a neni nutne se o nic jineho starat nez pravidelne 5x denne jist. Jidla jsou chutna, vyvazena a pokud s nimi konzumujete dostatecne mnozstvi povolene zeleniny a hodne pijete, opravdu necitite hlad. Fungujeee… :-D

Zavřít
Avatar
15.04.2019

Je to skvěle poskládaný dietní program, který při dodržování opravdu vede ke slíbeným výsledkům. Nevyžaduje žádné zdlouhavé přípravy, navíc je opravdu mnoho variant jak si ho poskládat, tak aby nám vyhovoval. Na mě osobně ketóza jako jedna z mála působí opravdu dobře. Prodietix vám pomůže překonat fázi, kdy sestavování vlastního jídelníčku, obzvláště v té první, je nad síly většiny lidí. Za mě rozhodně velké usnadnění

Zavřít
Avatar
11.04.2019

Program prodietix mne nadchnul. Je založený na vědecké metodě, vyzkoušený. Je skvěle popsán a vysvětlen a celý systém mi vyhovuje. Také portfolio pokrmů k dispozici je dostatečně široké Výsledky se dostavují pomalu, ale jistě a bez ohrožení zdraví a s minimálním rizikem jojo efektu. Potraviny dodají tělu vše potřebné a zároveň jej nezatíží nedobrými složkami.

Zavřít
Avatar
08.04.2019

Dieta založená na skutečném odborném základě, to je to, co potřebujeme. Ne hubnutí podle celebrit, které ohrožují zdraví a nepřinesou požadovaný výsledek. Samozřejmě je potřeba i tento dobrý redukční program podpořit pohybem a hlavně pevnou vůlí, ale je opravdu účinný. Tělo je díky kvalitní a pestré stravě stále obohacováno o potřebné látky. Redukce je pomalá, tak jak má být. Celkové odlehčení a očista organizmu jsou vítány, zejména takto, z jara.

Zavřít
Avatar
08.04.2019

Proteinová dieta je fajn hlavně na jaře, když chcete svoje tělo očistit a nastartovat. Na jaře jde celkově hubnutí a očista lépe, navíc něco děláme pro své zdraví, které máme jenom jedno. Jídla nahradí běžný jídelníček a hlavně bez pocitu hladu či mlsání :-)

Zavřít
Avatar
07.04.2019

Proteinová dieta Prodietix jsem ráda, že jsem si ji pořídila. Na léto chci shodit několik kilo a jsem ráda, že s touto dietou to jde dvakrát snadněji než dříve. Maminka si ji pořídila taky a hubnee spolu. Doporučuji

Zavřít
Avatar
06.04.2019

Promyšlená a zkušenostmi podložená dieta. Žádný strach, že by během jí tělo nějak strádalo nebo postrádalo některé důležité látky a živiny. Pokrmy jsou chutné, snadno upravitelné ke konzumaci, zdravé. Redukce hmotnosti je patrná za několik dní aniž b bylo nutné hladovět. Při rozumném a postupném přecházení na běžný režim je hrozba jojo efektu minimální.

Zavřít
Avatar
05.04.2019

Dieta Prodiexit,je účinná proteinová dieta.Má veliké výsledky se snížením hmotnosti.Tyto jídla nahradí plně běžný jídelníček.Jídla jsou nenáročná na přípravu.Obsahují důležité složky pro tělo,včetně minerálů.Doporučuji.

Žádné

Zavřít
Avatar
03.04.2019

Prodietik je podle mých kolegyň, které tuto dietu vyzkoušely naprostý zázrak. Já jsem déto dietě moc nevěřila , ale moje kolegyně krásně zhubly a při tom vůbec nehladověly. Takže Prodietik určitě vyzkouším i já.

Zavřít
Avatar
31.03.2019

Líbí se mi jak je dieta promyšlená. Skvělý je že po váhové redukci přichází stabilizace a pak fixace což má funkci postupného návratu k běžnému jídelníčku a prevenci jojo efektu což bývá častý problém po hubnutí ale tady na to myslí a předchází se tomu. Program není nezvladatelný.

Zavřít
Avatar
30.03.2019

Každá žena se po zimě cítí nesvá. P roteinová dieta Prodietix je skvělý pomocník na zvyknutí si na určitý režim. Bílkovinná strava je nastavená, aby tělo rychle hublo. Strava je dobrá, takže bude každému chutnat.

Zavřít
Avatar
30.03.2019

Já osobně jsem tuto dietu nezkoušela, protože mám přes dvacet let svůj způsob stravování, ale v mé rodině jí drží jedna krásná žena a výsledek je perfektní, zároveň i kamarádka díky této dietě snadno zhubla. Oceňuji, že je vše přesně popsáno, jak dietu používat a naopak, kdo jí nesmí používat, což je velmi důležité. Kdybych potřebovala zhubnout, tak bych jí určitě vyzkoušela, určitě se osvědčila u mnoha žen.

Zavřít
Avatar
29.03.2019

Proteinová dieta Prodietix je skvělá a já ji jen chválím a mohu ji doporučit. Není to nijak náročné a kila jdou opravdu skoro sama dole. Samozřejmě, že se u ní ještě musí cvičit. Nyní jsem v tom s mamkou a obě se navzájem podporujeme

Zavřít
Další hodnocení

Vybrané testerky


Rozstřel testerek

Avatar
Sussane 25.03.2019

Tuto dietu bych chtěla věnovat mé mamce. Ne proto,že by byla obézní,ale určitě by ráda shodila nějaké to kilo navíc. Je ji 48let,měří 165cm a váží cca 75kg. Má už přes dvacet pět let šedavé zaměstnání. Pohybu má vcelku dost, ale spíše u domácích práci, či při procházce se psem.

Avatar
lily 25.03.2019

Měřím 168 cm a vážím 85kg. Dát dolů 10 kilo by bylo krásné. V práci většinou stojím, jsem prodavačka. Občas si doma zacvičím, zajdu si zaplavat, mám ráda procházky, ale nic pravidelného. Pravidelné podávání zpráv o mých výsledcích by bylo hodně motivující.

Avatar
javomark 25.03.2019

Měřím 163 cm a vážím 72 kg. S nadváhou bojuji víc jak 15 let. Vlastně od porodu, kdy jsem nabrala skoro 30 kg, kdy jsem chodila na prenatrální péči, kvůli miminku a brala jsem hormony a nakonec dostávala i injekce, nakonec jsem otěhotněla, ale nikdy jsem se už na svou původní váhu nedostala. Můj sem je zhubnout 10 kg, hlavně ten záchranný kruh, co mi zůstal v pase. *1* :-p Vyzkoušela jsem spoustu diet, ale váha se vždy vrátila zpět. Jojo efekt jsem už zažila tolikrát, že jsem to už přestala počítat Sedavé zaměstnání nemám, vykonávám manuální činnost. V zimě bruslím, lyžuji a chodím na běžky a v létě jezdím na kole a plavu. Jinak chodím ven s pejskem. Jinak sem tam občas si zacvičím, ale nic pravidelného. Ráda bych vyzkoušela něco, co by konečně na mě zabralo a s váhou mi pomohlo, bez jojo efektu. Hlavně je pravda, že čím je člověk starší tak hůř se hubne.

Avatar
linvitra 25.03.2019

Vážím příšerných 110 po hormonální léčbě a né a né to setřást. Měřím 172cm, pracuji z domova, ale zvládnout hyperaktivní dítě se spánkovou poruchou je jako maraton. Nestíhám se moc najíst, respektive si něco uvařit. Vetřinou jím jednou za den a to v noci mezi 23:00 - 3:00 když konečně dítě na chvilku usne. Cvičím každý den na míči kvůli zádům, jelikož nemám babičky k dispozici a muže furt v práci tak na nějaké kurzy není čas. S nadváhou bojuji od 10 let (letos mi bude 31) kdy jsem začala chodit k obezitologovi.

Avatar
K.Havlickova 25.03.2019

Nikdy jsem nebyla štíhlá, ale měla jsem i lepší léta, než jsou právě teď. Při výšce 164cm vážím aktuálně 70kg a potřebovala bych opět nakopnout metabolismus. Mám sedavé zaměstnání, ale mám psa, který mě nutí alespoň k nějakému pohybu a 1 - 2x v týdnu chodím cvičit a s příchodem jara opět běhám. V září mě čeká podruhé běžecký půlmaraton a táhnout o pár kilo méně by se určitě hodilo :-D

Avatar
bloodlady8 25.03.2019

Chodím 3x týdně plavat,ale je to málo.Při mém sedavém zaměstnání to chce více pohybu a pravidelně jíst.Já to někdy flákám :-D. S váhou bojuji celý život .Měřím 164cm a vážím 90kg.

Avatar
Brindik 25.03.2019

je mi 35 let a jako obézní jsem se vlastně už narodila. Po dětech mi zůstalo velmi nechtěných téměř 20kg k dobru. Takže nyní jsem na váze skoro jateční - 94 kg na 171cm. Mám sedavé zaměstnání a kromě lítání s dětmi chodím 2x týdně na jogu.

Avatar
adhesvara 25.03.2019

Hezký den. Je mi 42 let, v současné době jsem na mateřské a po porodu mi bohužel stále zůstávají kila navíc. V současné době vážím 74 kg a měřím 168 cm a kila navíc se snažím zlikvidovat již dlouho, ještě před otěhotněním.Mám sedavé zaměstnání, ale ráda jezdím na kole a chodím se synem na procházky. Přála bych si zhubnout alespoň 10 kg a ráda se s výsledky pochlubím.

Avatar
klera 25.03.2019

Hezký den, v tuto chvíli vážím 85 kg, měřím 168 cm, je mi 39 let a pracuji v kanceláři, tedy sedavé zaměstnání. Pohybu se věnuji 2x týdně, obvykle chodím běhat, s přibývajícím teplým počasím přidávám kolo a turistiku. S nadváhou bojuji v podstatě od porodu, teď už bude synovi 9 a já jsem stále oplácaná. Pokud budu moct vyzkoušet Vás dietní program, nemám problém pochlubit se výsledky, popř. psát deník či blog apod. V první fázi chci zhubnout 10 kg a ve druhé ještě 7 kg.

Avatar
Petra1980 25.03.2019

Ahoj, vážím 65kg, měřím 164cm, jsem 13 měsíců po porodu a potřebuji zhubnout 10kg, pohybu se věnuji o víkendu kdy chodím plavat a když je hezky tak jezdím na kole s váhou bojují od dětství proto bych se ráda stala testerkou, v současné době jsem na mateřské

Avatar
Gahawdes 25.03.2019

Ahoj jelikož bojuji po narození syna s kilogramy už 3 roky ráda bych konečně chtěla zhubnout. Mám 166cm a vážím 82kg původní váha 62kg a nejde to nejde to dolů.Moc bych chtěla vyzkoušet zda to funguje doufám, že se na mně štěstí usměje :D

Avatar
Ramiko 25.03.2019

Super testování ;-) Je mi 42 let a s váhou jsem začala bojovat okolo 38 roku, kdy prostě váha nechce jít dolů a má stále spíše tendenci stoupat a to mám stále stejné jídelní návyky... mám 86 kg a 177 cm. Mám sedavé zaměstnání a snažím se chodit cvičit 2x týdně, ale v kombinaci se staráním se o dítě mi to občas nevyjde.

Avatar
vera.uherkova 25.03.2019

;-) Bomba :-) Je mi 41 let, mám 2 děti a s váhou bojuji po porodu. Mám 81 kg 164 cm a můj sen je 70 kg. Bez diety jsem před 2 lety shodila 8 kg, důvodem byl ale rozvod. Ted bych ráda opět zhubla, ale tak aby mi ty kila už zůstala. Mám nového mladšího přítele a ikdyž mě má rád takovou jaká jsem, sama se dobře necítím. Ráda bych měla svoji váhu před dětmi. Bohužel díky sedavému zaměstnání a omezenému času je můj boj s kily omezený ikdyž ne nereálný. Ráda bych vše změnila a třeba tato dieta by byla prvním nakopnutím.

Avatar
Miska222 25.03.2019

Jelikož, už máme jaro a plavková sezona je za rohem i já se rozhodla pro dietku a trošku sformování postavy :) Je mi 27 let, vážím 65kg a měřím 168cm. Ráda bych dala pro začátek dolů alespoň 5kg. Dietku s pravidelným cvičením jsem zahájila, již před 14 dny a nějaké výsledky, už jsem zaznamenala. Jsem odhodlaná u ní vydržet každopádně kdyby se poštěstilo vyhrát šlo by to nejspíš 2x lépe a zabrala by příprava jídla mnohem méně času tak budu doufat :)

Avatar
budulinek 25.03.2019

Již čtrnáct dní držím ketodietu, kdy se snažím počítat jídlo dle kalorických tabulek a sacharidy omezovat na 20 g denně. S přebytečnými kily bojuji a snažím se proto posledního čtvrt roku něco dělat. Zatím jsem zhubla 5 kg. V současnosti měřím 168 cm a vážím 65 kg. Chtěla bych ještě zhubnout min. 4 až 5 kg. Zaměstnání mám sedavé a na sport moc není času, ale snažím se 2 až 3x do týdne cca 30 až 45 minut běhat.

Avatar
Jabky 24.03.2019

S váhou bojují dlouhodobě. Vždy se mi podaří dat kg dolu ale potom zase naberu. Od února se snažím s váhou zas něco dělat,snažím se vyhýbat sacharidům a toto bych moc ráda vyzkoušela. Merim 170 cm a vážím 92 kg,takže bych určitě ráda dala dolů 10 kg a vice.

Avatar
KaterinaWei 24.03.2019

Dobrý den, nikdy jsem dietu nedržela, ale porodem se mé tělo změnilo a nemohu shodit váhu navíc. Je mi 34let, měřím 175cm a vazim 90kg. Ráda bych si ke svým 35.narozeninám nadělila -10kg<3

Avatar
matysek5418 24.03.2019

S váhou stále bojuji,nyní mám 170cm a 75kg.Pohybu mám celkem dost,protože celý den v práci chodím,jen s přestávkou na svačinu,při které sedím. Přála bych si ji vyzkoušet.;-)

Avatar
ahalasova 24.03.2019

S váhou bojuji asi tak posledních 5 let. Měřím 168 cm a vážím 68 kg. Podaří se mi zhubnout vždycky maximálně tak 3 kg. Zaměstnání mám sedavé, ale snažím se podle časových možností chodit na procházky, cvičit a jezdit na kole.

Avatar
zdeni20 24.03.2019

S váhou bojuji od puberty...na VŠ -12 kg, pak zase 14 kg nahoru...v současné době mám cca 75 kg a měřím 168 cm. Mám sedavé zaměstnání, takže pohybu moc není. :-/

Zdarma produkt k testování!

Ohodnoťte tento produkt

Reklama

Zavřít

Vaše oblíbené testování se nyní přesouvá na novou platformu TryIn.

Vaše oblíbené testování se nyní přesouvá na novou platformu TryIn. Nic se pro Vás z hlediska testování nemění. Stále budete mít možnost testovat, jako doposud. Jelikož Váš email je již na platformě Tryin.cz zaregistrován, prosíme, propojte si účty na základě informačního emailu, který Vám odešleme na Vámi zaregistrovaný email. Věříme, že budete s novým uživatelským prostředím spokojeni.

Propojit s TryIn.cz

Právě Vám odesíláme email, ve kterém naleznete odkaz k propojení Vašich testovacích účtů.

Email dorazil do Vaší emailové schránky. Prosím zkontrolujte ji a postupujte dle instrukcí.

Vaše oblíbené testování se nyní přesouvá na novou platformu TryIn. Nic se pro Vás z hlediska testování nemění. Stále budete mít možnost testovat, jako doposud. Pouze potvrďte, prosím, vytvoření Vaší registrace v platformě Tryin. Vaše osobní informace uvedené v profilu Vám budou přeneseny do nové platformy. Věříme, že budete s novým uživatelským prostředím spokojeni.

Přejít na TryIn.cz

Vaše registrace do platformy TryIn se právě vytváří. Za okamžik budete přesměrován/a do svého nového účtu.

Vaše oblíbené testování se nyní přesouvá na novou platformu TryIn. Nic se pro Vás z hlediska testování nemění. Stále budete mít možnost testovat, jako doposud. Věříme, že budete s novým uživatelským prostředím spokojeni.

Přejít na TryIn.cz

Chyba

Pro propojení účtu nemáte vyplněny všechny potřebné údaje, doplňte je prosím v administraci profilu a proveďte propojení znovu.


Reklama


Horoskopy

Beran

Beran

21. 3. - 20. 4.

Tento týden pro vás, Berany, přináší zajímavé možnosti a nové perspektivy. Energie okolního světa vás bude motivovat k tomu, abyste se pustili do nových projektů a vyburcovali se ze zajetých kolejí. Vaše přirozená odvaha a rozhodnost vá... Více

Vybrat znamení
Zavřít

Nastavení horoskopu

Vyberte si znameni, které chcete zobrazovat.

Diskuze

5 Příspěvků
Poslední příspěvek 1:16
200 Příspěvků
Poslední příspěvek 0:03
1 Příspěvků
Poslední příspěvek včera
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit se Registrovat