Vyhrajte knihu Chutné recepty pro miminko i celou rodinu od nakladatelství Grada

Neutrácejte zbytečně za kupované!

Ačkoli obchody dnes nabízejí nepřeberné množství skleniček s příkrmy a pokračovací výživou pro miminka, vůbec se nemusíte bát připravit svému děťátku jídlo sami!

Děti okolo šestého měsíce se začínají zajímat více o své okolí a také o to, co mají jeho rodiče, případně sourozenci, na talíři. I tak vám dítě dává najevo, že je správná doba začít s příkrmy (navíc se často stává, že jej samotné mateřské mléko dostatečně nezasytí, to jistě pozná v pravý čas každá maminka).

Jak již bylo řečeno v úvodu, na trhu najdete rozmanitou směs nejrůznějších příkrmů, které stačí většinou jen ohřát a můžete je dítěti podávat. Pokud ale chcete jídlo pro miminko udělat sami, není to až tak složité.

Zvláštní péči musíte samozřejmě věnovat nákupu potravin – kvalitní a čerstvé suroviny bychom měli konzumovat všichni, ovšem pro malé děti to platí dvojnásob. Nejlepší je samozřejmě nakupovat potraviny v bio kvalitě (případně mít takové na zahradě).

Chcete vědět víc?

Pokud očekáváte příchod miminka nebo jej teprve plánujete, ale nejste si jistí, co vlastně dítě v prvním roce života může a nemůže jíst, bude se vám hodit kniha Birgit Kaltenhaler a Heike Kovács s názvem Chutné recepty pro miminko a celou rodinu, již vydalo nakladatelství Grada.

Ačkoli by se z názvu mohlo zdát, že jde spíše o kuchařku, větší část knihy se věnuje právě nejrůznějším aspektům výživy miminek.

Dočtete se v ní nejen vše, co byste měli vědět o kojení, ale také jak na první příkrmy nebo třeba co dělat, když má dítě zažívací problémy apod.

Na závěr autorky připojily 66 skvělých receptů nejen pro děti – kromě základních kašiček (viz První zeleninová kaše) jsou totiž jídla koncipována tak, aby bylo možné uvařit je pro celou rodinu (vždy je pečlivě napsáno, které potraviny a pochutiny můžete dát stranou pro miminko), a dítě tak mohlo jíst s vámi.