Někdy není na sex nálada, jindy zase energie. Ať ale suché období netrvá moc dlouho, jinak vám hrozí deprese, zmenšení genitálií i zvýšené riziko rakoviny.
Jistě, že sex provozujeme hlavně pro potěšení a jeho příznivé účinky na zdraví vnímáme spíše jako vedlejší bonus navíc. Proto si také myslíme, že nějaká ta erotická abstinence nemůže uškodit. Ostatně, jak by také mohla? Pokud to opravdu chcete vědět, pokračujte ve čtení.
Tohle není radno podceňovat
„Není-li člověk sexuálně aktivní delší dobu, a to zhruba jeden měsíc, mohou nastat pocity úzkosti, stresu, frustrace, a dokonce i deprese," vytahuje hned ze startu hodně těžký kalibr americká terapeutka thajského původu Tara Suwinyattichaiporn (1). Vědecké výzkumy jdou s děsivými následky ještě dál. Jistá studie (2) publikovaná v časopise Journal of Criminal Justice si celibát spojuje s násilnými činy a další průzkum (3) uskutečněný prestižní Harvardovou univerzitou varuje před výrazně zvýšeným rizikem rakoviny. „V extrémních případech, kdy je nedostatek erotické aktivity po dobu několika let, může dojít k penilní nebo vaginální atrofii, která způsobuje mírné zmenšení genitálií,“ pokračuje v nepříznivých prognózách Tara Suwinyattichaiporn.
Láska v ohrožení
A máme tu další důsledky suchého období. „Milostná zdrženlivost narušuje intimitu mezi partnery a často se projevuje v agresivní komunikaci formou neustálé kritiky nebo tendence k mimomanželským poměrům,“ domnívá se pro změnu americká psycholožka Sari Cooper. „Když spolu dva nechtějí v ložnici nic mít, obvykle se vyhýbají důležitým rozhovorům, což komplikuje řešení konfliktů a zbytečně zvyšuje napětí,“ dodává tato expertka.
Dřív, než bude pozdě
Je normální, že se občas objeví milostná pauza, koneckonců, nejsme stroje a dohání nás únava i běžné starosti. Pokud však přestávka trvá poněkud dlouho, je třeba najít způsob, jak vášeň zase zažehnout. Psycholožka Sari Cooper doporučuje udělat si čas pro sebe, neustále zkoušet nové věci, s partnerem upřímně hovořit o sexuálních potřebách, a když nic z toho nepomůže, obrátit se na manželskou poradnu. Vždyť tu jde o zdraví i vztah!
Zdroje: (1) www.dailymail.co.uk/health/article-14207127/Doctors-reveal-effect-abstain-sex-masturbate.html?ns_mchannel=rss&ns_campaign=1490&ito=1490, (2) www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0047235221000854, (3) www.health.harvard.edu/mens-health/ejaculation_frequency_and_prostate_cancer#:~:text=The%20scientists%20found%20no%20evidence,testing%20were%20taken%20into%20account.
Sledujte nás na sociálních sítích:
