Upevněte si vztah vášnivým sexem hned po ránu

Ranní sex není jen o potěšení, ale také o zdravotních a emočních pozitivech. Tento přirozený akt může být tím nejzdravějším způsobem, jak začít den. A to i pro váš vztah!

Ne po tmě, ale hezky za světla

Jak uvádí australská holistická sexuální koučka Chloe Mascord, mnoho párů považuje milování za rutinu, která se vždy odehrává večer, což může vést k monotónnosti. Změna načasování na ranní povyražení může tuto rutinu prolomit a přinést do svazku více rozverné spontánnosti, která zvýší touhu a znovu zažehne horkou jiskru vášně. „Spousta klientů, se kterými pracuji, si stěžuje na nízké libido. Brzká erotika je opravdu skvělý způsob, jak to napravit,“ myslí si tato expertka. Podmínky jsou ideální, protože podle této odbornice je u mužů hladina testosteronu na úplném vrcholu právě v časných hodinách, takže odezva na vzrušení bývá doslova spalující. A co na to vaše psychika?

Kouzlo blízkosti toho nejmilovanějšího

„Emocionální spojení s partnerem plynoucí z intimity je zejména pro ženy skutečným každodenním pozitivem. Navíc, když dosáhneme orgasmu, náš mozek uvolní příval oxytocinu a dopaminu, což nás nabije dobrou náladou i optimismem,“ přidává další výhodu zase australská sexuoložka Naomi Hutchings. „Lidé, kteří se před odchodem do zaměstnání takto uvolní, zvládají stres mnohem lépe. Proto jsou také všeobecně odolnější a mají z práce zcela jiné uspokojení,“ podotýká expertka. Najde se ale benefit i pro věčné dietáře. „Ranní sex pořádně nastartuje metabolismus, tudíž dochází k rychlejšímu spalování kalorií,“ upozorňuje Naomi Hutchings. Jestli tohle není parádní způsob cvičení, tak už nic! Budete nejen štíhlejší, ale zjevně i mnohem spokojenější, protože vám vztah poběží jako po drátkách – těch harmonických!

Zdroj: www.houseofwellness.com.au/wellbeing/relationships/morning-sex-benefits