Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jednoduchý perník

Perník s ořechy a rozinkami.

Ohodnotit
17.07.2014 lentilka
55min

15min příprava

40min vaření

1110 kJ / 265 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Všechny suroviny smíchejte, nalijte na vymazaný a vysypaný plech a pečte přibližně 40 minut.
TIP:

Hotový perník můžete ozdobit čokoládovou polevou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,28 g

  • Sacharidy:

    704,39 g

    • Cukry:

      252,00 g

  • Tuky:

    223,28 g

  • Vláknina:

    40,05 g

Aktivita pro spálení:

489 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Brusinkové sušenky

Brusinkové sušenky

(17 hlasů)
40min
1615 kJ
Bílkové indiánky

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1055 kJ
Čokoládový dortík

Čokoládový dortík

(16 hlasů)
3h a 45min
1189 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
08.05.2016
klasika,moc dobrý
Avatar kajinek
04.05.2016
Avatar verrca
03.05.2016
super
Avatar renda4141
01.05.2016
Dobrota.
Avatar heenna
12.04.2016
jednoduche recepty mam rada
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na zapečené bramborové placičky s kuřecím masem, sýrem a hráškem je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento pokrm kombinuje jemnou chuť kuřecího masa, krémovost sýra a sladkost hrášku, což vytváří lahodnou kombinaci, kterou si zamilujete.

Zapečené bramborové placičky s kuřecím masem, sýrem a hráškem

50min
Lahodná kombinace šťavnaté krkovice, jemné cukety a sladké papriky - vše připravené na grilovací pánvi. Tento pokrm je rychlý na přípravu a plný chutí, které potěší každého. 

Krkovice s cuketou a paprikou

25min
Pyré z dýně a petržele s čočkou na vrch je lahodný a výživný pokrm který kombinuje jemnou chuť dýně a petržele s bohatou texturou čočky. Tento recept je ideální pro chladnější dny kdy hledáte něco sytého a zdravého.

Pyré z dýně a petržele s čočkou

45min
Tato tortilla je jednoduchý a rychlý pokrm, který kombinuje jemnost vajec s čerstvostí špenátu a sladkostí papriky. Ideální pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou variantu jídla.

Tortilla s míchanými vejci a špenátem

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský
Zdraví a diety

Potíže s dýcháním rychle vyřeší plicník lékařský

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu akné
Zdraví a diety

Sedmikráska je jarní bylinkou vhodnou na léčbu ...

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými recepty
Dobroty do spíže a ledničky

Nastartujte tělo po dlouhé zimě těmi správnými ...

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchý perník

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba