Prostreno.cz

Rybízová hrníčková bublanina

Upečte si klasický lahodný moučník se šťavnatým rybízem . Ovoce můžete libovolně obměňovat podle sezony.

19.08.2021 lentilka
60min

25min příprava

35min vaření

891 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C .
  2. Vyšší plech vymažte máslem a vysypte moukou .
  3. Žloutky s cukrem vyšlehejte do světlého krému.
  4. Přisypte prosetou mouku s kypřicím práškem a špetkou soli , přilijte smetanu a promíchejte.
  5. Z bílků vyšlehejte tuhý sníh a lehce ho vmíchejte do těsta.
  6. Těsto vlijte na připravený plech a na plechu jemně rozetřete stěrkou.
  7. Těsto posypte rybízem a pečte v předehřáté troubě přibližně 30 -40 minut.Záleží jak dobře peče trouba.
  8. Zkontrolujte špejlí, zda se těsto nelepí , vyjměte z trouby a nechte vychladnout.
  9. Před podáváním posypte moučkovým cukrem.

TIP:

K přípravě použijte hrnek o objemu 250 ml .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    131,22 g
  • Sacharidy:

    802,78 g
    • Cukry:

      317,42 g
  • Tuky:

    163,12 g
  • Vláknina:

    40,90 g

Aktivita pro spálení:

519 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rybízová hrníčková bublanina

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba