Prostreno.cz

Salát z barevných fazolí

Salát ze dvou druhů konzervovaných fazolí , paprikou a řapíkatým celerem

01.06.2021 lentilka
25min

25min příprava

688 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Bílé a červené fazole dejte do cedníku, propláchněte je studenou vodou a nechte dobře okapat.
  2. Očištěnou papriku a celer nakrájejte na tenké plátky. Celer nakrájejte bez nati, kousek nati si odložte na posypání.
  3. Citrónovou šťávu a prolisovaný česnek prošlehejte metličkou ,postupně přidávejte olej.Podle chuti osolte a opepřete
  4. Fazole nasypte do velké mísy , přidejte papriku , celer , zálivku a zlehka promíchejte .
  5. Salát nechte uležet při pokojové teplotě 20 minut .
  6. Před podáváním posypte nakrájenou,celerovou natí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,08 g
  • Sacharidy:

    147,75 g
    • Cukry:

      1,23 g
  • Tuky:

    85,97 g
  • Vláknina:

    50,01 g

Aktivita pro spálení:

387 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

115

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z barevných fazolí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba