Prostreno.cz

Perník s rozinkami a mletými ořechy

Voňavý, vláčný , nadýchaný s mletými ořechy . Váhu nepotřebujete,stačí hrníček o objemu 250 ml.

02.02.2021 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1350 kJ / 322 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 170 °C .
  2. Všechny suroviny dejte do misky (mouku prosejte) a vše důkladně promíchejte . (Mléko přidejte dle potřeby,někdy stačí i méně-podle kvality mouky ) .
  3. Plech velikosti 25x40 vymažte tukem a vysypte hrubou moukou.
  4. Těsto nalijte na plech a pečte v předehřáté troubě přibližně 40 -50 minut.
  5. Pokud chcete mít perník vysoký,použijte menší a vyšší plech.
  6. Vychladlý perník potřete čokoládovou polevou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    85,80 g
  • Sacharidy:

    999,15 g
    • Cukry:

      421,05 g
  • Tuky:

    196,88 g
  • Vláknina:

    38,62 g

Aktivita pro spálení:

423 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

126

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Perník s rozinkami a mletými ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba