Prostreno.cz

Jablečné bramboráky

Bramboráky s jablky.

23.02.2018 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

603 kJ / 144 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dejte do misky a důkladně promíchejte.
  2. Na rozehřátém oleji smažte bramboráky.

TIP:

I když jsou bramboráky s jablky, klidně je můžete podávat s kečupem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,64 g
  • Sacharidy:

    206,54 g
    • Cukry:

      34,58 g
  • Tuky:

    117,98 g
  • Vláknina:

    24,18 g

Aktivita pro spálení:

502 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

149

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátový quichi

(5 hlasů)
1h a 30min
688 kJ

Gratinovaný fenykl

50min
856 kJ

Šátečky plněné zeleninou

(2 hlasů)
55min
805 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jablko

52 kcal / 100g
B0,4 g
S13 g
T0,4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečné bramboráky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba