Komentáře k článku

;)

také bych potřebovala nemít po sedmé večer hlad :D

To je špatně.

*5*<3

To má dobré ;-)

ona není nic moc

Super ;-)

Jsme stejně staré a je to skutečně nejen o zdravém jídelníčku, ale hlavně o pohybu, vím to z vlastní zkušenosti.*1*

někdo to tak má, někdo né

udržet si vhodnou váhu je dřina

po čtyřicítce se to udržuje hůř :-)

Tak to já si musím každé shozené kilo těžce odmakat. :-)

Po padesátce je to těžké se udržovat.

také hodně cvičím,a snažím se být aktivní