Retinol dělá zázraky nejen na tváři, milují ho i ruce. Pokud je navíc ještě rozmazlíte opalovacím krémem a exfoliační maskou, budou jako z titulní strany časopisu o mládí.
Když jde o obličej, ten každý den odličujete, hydratujete a vyživujete tím nejlepším mazáním. Mají tuhle péči i vaše ruce, které každodenními vlivy trpí dvakrát tolik? Dobře, možná je občas něčím máznete, ale to nestačí. Právě ony odhalují skutečný věk možná víc než jakákoli jiná část těla. Tak se o ně trochu postarejte, americká dermatoložka Shereene Idriss poradí, jak na to.
Opalovací krém jako nutnost
Prvním a nejdůležitějším krokem je dle zmíněné specialistky přes krásu celoroční ochrana před ultrafialovým zářením. „Naše ruce jsou neustále vystavovány slunci, od řízení auta přes sezení u okna po telefonování. Používejte opalovací krém na ruce stejně jako ho nanášíte na obličej. Tento malý krok může významně pomoci v boji proti známkám stárnutí,“ radí dermatoložka.
Noční maska má skvělé výsledky
Dalším tipem, jak udržet pokožku v kondici, je noční péče. „Naneste exfoliační masku na hřbet rukou a konečky prstů,“ doporučuje Shereene Idriss s tím, že po aplikaci masky aplikujte hustý krém a jděte spát. S touto metodou se prý ráno probudíte s vitální a svěží pletí, která budí dojem, že nikdy nepracovala.
Sláva retinolu
Třetím klíčem k mladistvému vzhledu rukou je pravidelná dávka retinolu, známého také jako vitamin A. „Ve dnech, kdy si neděláte peeling, využívejte regenerační krém s retinolem, abyste měli jistotu, že se na tomto místě pokožka regeneruje stejně efektivně jako na tváři, “ navrhuje uvedená expertka, podle které to kůži zanechá ve špičkové kondici. A poslední tajemství?
Hydratace, hydratace a hydratace
„Pokaždé, když si umyjete ruce, je ihned pořádně promažte nějakým hydratačním prostředkem. Málokdo si uvědomuje, že jsou jedním z prvních míst, kde se stárnutí projevuje. Kvůli dehydrataci je to vidět dvojnásob,“ dodává Shereene Idriss.
Zdroj: (1) www.tiktok.com/@shereeneidriss/video/7411632819782405419?lang=en, (2) www.nypost.com/2024/09/10/lifestyle/im-a-dermatologist-do-these-3-things-to-keep-your-hands-looking-young/
Sledujte nás na sociálních sítích:
