Kosmetické přednosti sezamového oleje odhaleny

Sezamový olej se používá po staletí a je známý svými preventivními a léčivými vlastnostmi. Pokud jde o jeho nutriční hodnotu, obsahuje omega-6 mastné kyseliny, antioxidanty, vitaminy, minerály a flavonoidy. Patří i k zásobárnám vitaminů B a E, minerálů, jako je vápník, hořčík, zinek, železo a fosfor. Díky svým výživným prvkům a vlastnostem se uplatňuje jak v kuchyni, tak i v kosmetice.

Zlepšuje krevní oběh na povrchu kůže

Sesamin a sesamolin, hlavní lignany přítomné v sezamovém oleji, jsou pověstné svými antibakteriálními a antioxidačními vlastnostmi (1). Olej pokožku udržuje zdravou, vyživuje ji, zlepšuje krevní oběh na povrchu kůže tím, že transportuje živiny do folikulů kůže a vlasů. Účinek sezamového oleje je tak jemný, že je ideální pro masírování jemné kůže dětí.

Zklidňuje podrážděnou pokožku

Díky svým ochranným vlastnostem sezamový olej pomáhá zklidnit pokožku poškozenou sluncem a chrání ji před ultrafialovým zářením. Pokud se jím namažete před vstupem do bazénu, předejdete negativním účinkům chlorované vody. (Chlor může způsobit podráždění kůže, očí a horních cest dýchacích.) Uvedený olej zároveň patří ke zdrojům vápníku, je tak užitečný při léčbě akné, urychluje hojení ran a ulevuje popraskané kůži.

Redukuje lupy a plísňové infekce

Sezamový olej obsahuje kyselinu palmitovou, olejovou a linolovou. Podle vědců vyniká protizánětlivými vlastnostmi, krotí lupy a plísňové infekce (2). Protože olej proniká až do vlasového folikulu, zvyšuje cirkulaci pokožky hlavy, čímž stimuluje růst vlasů a eliminuje jejich šedivění. Prameny dále zjemňuje, zabraňuje třepení konečků a vlasům, ať už jsou barvené či po trvalé, dodává lesk. Oceňují ho ovšem i nehty, které posiluje a vyhlazuje. Další dobrou zprávou je, že se sezamový olej dá koupit v drogerii, obchodech se zdravou výživou a supermarketech.

Zdroje: (1) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25892793/, (2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9231528/