Nejen okusování nehtům nesmírně škodí. Příliš vám nepoděkují ani za nezdravou stravu a mechanické odlupování laku. A proč jim vycházet vstříc používáním rukavic?
Mít krásné a pevné nehty? Těmi by nepohrdla asi žádná žena! Tedy hovoříme-li o jejich přirozeném stavu. I když si ale neustále kupujeme drahé laky, speciální pilníky a výživné přípravky, jejich zdraví i kondici přesto sabotujeme. Jak a čím? Tak schválně, zda vám tyto návyky náhodou nebudou povědomé…
Okusování? S tím je kříž
Kousání nehtů neboli onychofagie je nepříjemný zlozvyk, který se objevuje u dětí, dospívajících i dospělých. Psychologové se přiklánějí k názoru, že jeho nejčastějším spouštěčem bývá nervozita nebo strach, ovšem tento nešvar prý klidně může vyvolat také nedostatek vápníku (1). A jaké jsou jeho následky? Koušete-li si nehty, mohou se vám časem zcela zdeformovat. Navíc je to krajně nehygienické, protože se pod nimi kromě nečistot nacházejí i bakterie, které putují přímo do vašich úst (1). Co dalšího rozhodně nedělat?
Trhání laku jako hřích číslo dvě
Někdy odlakovač jednoduše dojde, jindy se nám pro něj zkrátka nechce vstávat. A proto narušený lak odlupujeme, protože si říkáme, že nám to ušetří práci. Trhání poškozeného laku místo použití odlakovače představuje zaručený způsob, jak nehty oslabit, protože spolu s lakem se mnohdy strhne i horní vrstva nehtového lůžka (2). Takže tudy cesta nevede! Tak samozřejmě, na trhu jsou k mání i nehty „svlékací“, které takto sundávat skutečně lze, ovšem pokud je nemáte, raději povolejte do akce ten zmíněný odlakovač.
Nechuť k rukavicím se může vymstít
Nepoužíváte při úklidu rukavice? Děláte velikou chybu. Drsné čisticí prostředky vysuší každý centimetr vašich rukou, a to samozřejmě včetně nehtů, které se pak lámou a třepí (3). Chcete jejich zdraví zachovat? Pak to s rukavicemi nějak přežijte.
Zdroj: (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7247629/, (2) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26485058/, (3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6994568/
Sledujte nás na sociálních sítích:
