Bety.cz
Zavřít fotogalerii
Krásná pokožka bez celulitidy něco stojí. S našimi cviky se jí ale hravě zbavíte.
Autor: Nivea
4. týden: Široké podřepy (plié)
Autor: Nivea
4. týden: Výpady (cvičení na stehna a hýždě)
Autor: Nivea
4. týden: Posilování vnějších stehenních svalů
Autor: Nivea
4. týden: Posilování vnitřních stehenních svalů
Autor: Nivea
4. týden: Zanožování (cvičení na zadní stranu stehen a hýždě)
Autor: Nivea
Protažení: Protažení kolenní šlachy
Autor: Nivea
Protažení: Protažení třísel (vnitřní strana stehen a boky)
Autor: Nivea
Protažení: Protažení hýžďových svalů
Autor: Nivea
Reklama