Diskuse na téma Dieta která vám pomohla?

Mně zhubnout pomohla krabičková dieta. Byla jsem vůči tomu ze začátku teda dost skeptická, ale výsledky přišly poměrně rychle, tak jsem setrvala a opravdu zhubla přes 7 kilo a jde to poznat. Kdyby to někoho oslovilo, tak tady si o ní můžete přečíst víc :) https://www.bezhladoveni.cz/krabickova-dieta/.

Zdravá a udržitelná dieta, která na mě skvěle zafungovala je krabičková od Zdravého stravování, zhubla jsem kila, která mě dlouho trápila. Jedla jsem jinak než jsem byla zvyklá - více zdravě a s přesně spočítanými kilojouly.

Ahoj, ketofit za mě jednoznačně. Já, máma i ségra jsme ho vyzkoušeli. Jiný diety nás celkem dost nadýmaly. Takže super, chuťově moc dobrá.

Ahoj, já jsem před svatbou řešila stejný problém, potřebovala jsem nutně rychle shodit 5kg. Kamarádka se zrovna pouštěla do diety od mixslim, tak jsem do toho šla s ní povedlo se. Jejich výrobky jsou cenově dostupné a snad jsem nenarazila na nic, co by mi vyloženě nechutnalo. Doteď, když začínám cítit, že přibírám, po této dietě sáhnu a daří se mi tak pořád váhu udržovat.

Ahoj, doporučuju Ketofit. https://www.ketofit.cz/keto-jidla/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw57exBhAsEiwAaIxaZqYPmJhw7dmGxqjDubv9ObbcY0KOdl93xGv2A61oeKn0ECDg5eONmxoCRC8QAvD_BwE. Zkušební balíček na začátek a vybrat si co vám chutná. Pak uz to jde samo. V ketoze jsem byla cca do 5 dní. Potom bez hladu.

S Ketodiet mám taky dobrou zkušenost, konečně jsem s ní začala hubnout a šlo to opravdu rychle. Navíc má jídla opravdu dobré a vyvážené, takže jsem hubla jenom to co jsem potřebovala.

Cvičit, jíst zdravě, starat se o svoje tělo, disciplína, určit si motivaci, vitaminy, kvalitní spánek. Jako je to fakt, já jsem zkoušela tolik diet a byly uplně k.... Když přišlo stresový období, tělo si samo řeklo o cukr a chtělo ho rychle. Takže jezte vyváženě, nechte si sestavit jídelníček, nemusíte ho dodržovat vždy na 100%, ale nepraste. Domluvte si na 2× týdně trenéra, ukáže vám co a jak, chodím v Brně do zone4you, pokud jste někde poblíž, doporučuju. Přístup k nováčkům mají moc fajn. Zkuste si to v hlavě nějak nastavit, urovnat, uvidíte že po měsíci pravidelnosti to najednou půjde dolů samo.

Jediná dieta, která mi opravdu chutnala a hlavně jsem díky ní zhubla a váhu si pořád držím je KetoDiet.

Já taky nedám dopustit na KetoFit. Díky ní jsem se dostala na svou vysvěnou váhu a naučila se zdravě a pravidelně jíst. Doteď si od nich kupuju mlsky a kaše :-)

Ahoj holky, já se taky nechala nalákat televizní reklamou na ketofit, i když jsem byla trošku skeptická, tak mi nakonec docela vyhovuje. Mám za sebou druhý měsíc s keto produkty, doplňuji ještě svými keto recepty a mám dole 10kg.

Mně se podařilo zhubnout na ketofit dietě, aktuálně se stravuju dál těma jejich jídlama na střídačku s tím, co si uvařím a váha mi jde dál krásně dolů :)

Mně se podařilo zhubnout, ale ještě to pořád není ono, tak uvažuju nad neinvazivní liposukcí, co myslíte, je tam ten efekt dost velký ? Nenašla bych tady někoho, kdo má tento zákrok za sebou ?

Já začala míň jíst a když to jde tak chodím všude pěšky. Koupila jsem si přírodní tabletky StillSlim od Theoherbs, který mi navozují pocit sytosti takže ani nemám potřebu tolik jíst a pořád mlsat a pomáhají mi rychleji spalovat kalorie, ani jinak nijak necvičím a kila jdou krásně dolů :-)

Přesně tak, není to jenom o tom nasadit dietu, ale změnit stravovací návyky a životní styl. Tady ty krátkodobé diety jsou akorát výbornej náběh k jojo efektu, vím o čem mluvím, ale taky mi to trvalo než jsem na to přišla a než jsem si to nechala vysvětlit.

Jediný, co skutecně funguje, je omezit jídlo a cvicita to doporučuji pilates, yogu a plavani.

Zkus svět zdravi a hlavně zdravě a pravidelně jíst

dieta a všechno kolem toho je taky o pevné vuli. Začala bych nějakým detoxem, odvodnním orgnizmu a sportem. Váha pujde krásně dolu

Za me urcite proteinovou dietu - je rychla, ale musite se zaprit a skutecne jenom maso, mlecne vyrobky, hodne zeleniny, zejmena listove.. Tahle dieta ale pomuze kazdemu - lidkse telo funguje stejne a tuky se pali stejnako -- https://www.slimming.cz/proteinova-dieta/

Ahoj, já mám zkušenosti s přírodními produkty od Herbalife a nemohu si stěžovat. Jsou to produkty na přírodní bázi, a nabízí různé programy v různé cenové relaci, které se zaměřují na hubnutí tuků, získávání svalové hmoty a je to bez jojo efektu. Nejedná se o dietu, ale náhradu běžné stravy, stravou zdravou. Zhubla jsem 4 kg za 1 měsíc a cítila se mnohem lépe, kdyby jste měla zájem ozvěte se mi, mohu Vám toto nabídnout a vysvětit o co se přesně jedná a jak to funguje. http://hubnizdrave.web-rychle.cz/

Bylo to moc efektivní takže už za 5 měsíců, celé moje okolí valilo oči ;-)