Komentáře k článku

Když mi bylo 20, neřešila jsem spánek - bylo třeba se naučit na zkoušku, tak se nastavila noc a problém s tím nebyl - lezlo mi to do hlavy stejně rychle (ne-li rychleji) než spolubydlící, která musela za všech okolností spát 8 hodin...možná to nebylo jen tím spánkem *4*

Odpočinek ve formě spánku je důležitý.

Musím spát nejméně 8 hodin.

občas mám problémy se spánkem

spánek mám moc rád

*17**19*

Děti jsou u babičky, včera jsem spal 7 hodin! A dnes to bude doufám stejné, přeji dobrou noc;-)