V těhotenství zaměstnávají naše myšlenky přípravy na příchod miminka. Ale neměly bychom zapomínat ani na sebe! Zkuste si udělat seznam všeho, co byste chtěla stihnout dříve, než se váš vytoužený potomek prodere na tento svět.
A my vám pomůžeme takový seznam sestavit!
Dámská jízda
Vyhraďte si večer pro své kamarádky – vyrazte třeba na večeři nebo je pozvěte na domácí večírek. A užijte si dobrého jídla, pití (nealkoholického) a především smíchu, povídání a zábavy v úžasné společnosti.
Romantický víkend
Upřímně, po narození miminka nebudete mít s partnerem příliš času jen na sebe. A tak vyjeďte do nějakého romantického hotelu a dopřejte si pořádné, několikadenní rande. Se vším všudy!
Dlouho odkládaná knížka/film
Určitě máte knihu nebo film, na které se už dlouho chystáte, ale neměla jste čas. Popravdě řečeno, po narození mimča ho mít také nebudete. A tak se snažte knihu přečíst (film zhlédnout) ještě před porodem.
Pohyb
Nemyslete si, že v okamžiku, kdy otěhotníte, se musíte vzdát veškeré pohybové aktivity! Ta je naopak – v nikterak extrémní podobě – prospěšná. Pokud tedy chcete svému tělu prospět i v „jiném stavu“, poraďte se se svým lékařem, který lehký sport by pro vás mohl být vhodný.
Rozmazlovací den
Udělejte něco pro svou krásu! Rozmazlete se na kosmetice, manikúře/pedikúře, zajděte do kadeřnictví. Zkrátka buďte na porod připravená se vším všudy!
Malý výlet
Že jste se už nějakou dobu chtěla podívat na nějaký hrad/do zoo/na nějaký přírodní úkaz apod.? Tak vyrazte nyní! Cestu samozřejmě uzpůsobte svému stavu (ale nebojte, pár kilometrů vám ani miminku neublíží, tedy pokud vám je lékař nezakáže).
Celý den v peřinách
Zapomeňte po narození miminka na dlouhé vyspávání nebo lenošení v posteli. A proto si takový luxus dopřejte nyní. Proč vůbec vylézat o víkendu z postele? Nechte se pěkně rozmazlovat!
Sledujte nás na sociálních sítích:
