Bety.cz
Zavřít fotogalerii
Fotogalerie: Zapomeňte na botox. Obličejová jóga je daleko účinnější!
Krátkodobá řešení vrásek botoxem nemají většinou dlouhodobý úspěch.
Autor: Thinkstockphotos
Zdeňka Žádníková-Volencová dává před botoxem přednost obličejové gymnastice.
Autor: Dermacol
Vysuňte podbradek dopředu a hřbetem ruky masírujte krouživými pohyby krku zdola směrem k bradě.
Autor: Dermacol
Přitlačte prsty zaspodu k podbradku a snažte se proti jejich tlaku otevřít ústa. Totéž provádějte do stran.
Autor: Dermacol
Povislá víčka zpevní cvičení, při němž si prsty nadzvednete obočí a pevně zavřete oči, až cítíte tah řas směrem k obočí.
Autor: Dermacol
Sepněte ruce na čele a tlačte obočí vzhůru.
Autor: Dermacol
Další trikem na povislá víčka je vytažení obočí prsty a pomalé mrkání.
Autor: Dermacol
Proti vráskám kolem očí pomáhá pohyb očí zleva doprava a seshora dolů až do krajních poloh.
Autor: Dermacol
Cvičení pro rty a tváře - pět vteřin držte ústa jako připravená k polibku.
Autor: Dermacol
Vykulte oči a rychle mrkejte.
Autor: Dermacol
Cvik zvaný traktor pomáhá na vrásky kolem úst.
Autor: Dermacol
Cvičení pro rty a tváře - nafoukněte ústa na pět vteřin.
Autor: Dermacol
Cvičení pro rty a tváře - přitiskněte rty k zubům a v napětí vydržte pět vteřin.
Autor: Dermacol
Cvičení pro rty a tváře - pořádně otevřete ústa.
Autor: Dermacol
Cvičení pro rty a tváře - vytvarujte ústa do kroužku, nepněte svaly kolem úst a po pěti vteřinách uvolněte.
Autor: Dermacol