Dobrých vtipů není nikdy dost, tak si jich doma pár vyměňte. Dvojice, které se spolu pořádně zasmějí, mají harmoničtější vztah i uspokojivější sex. Že by s tím mělo co dočinění pánevní dno, jehož svaly humor posiluje?
Ať už je člověk ve stresu, depresi či nemoci, neměl by se přestat usmívat. Vždyť právě smích má fascinující léčebné schopnosti! A nejen to – tahle medicína dost svědčí i milostnému životu.
Všemocná pilulka, co nestojí ani korunu
Zlepšuje náladu, působí na imunitní i kardiovaskulární systém, tlumí bolesti, normalizuje tlak, podporuje spalování kalorií a může představovat základní stavební kámen dlouhověkosti (1). Tyto mnohokrát prokázané benefity smíchu jsou dobře známé a nikoho asi zvlášť nepřekvapí. Smysl pro humor však není klíčový jen pro zdraví. Ukázalo se totiž, že povznáší i libido. Žádný div, že celých 77 procent žen preferuje vtipné muže (2)! Odborníci se tomu vůbec nediví, neboť jejich studie (3) prokazují, že páry, které se společně smějí vtipům o sobě i druhých, mají uspokojivý sex i harmoničtější vztah. Uvolněná veselá atmosféra se k tomu jistě počítá, co ale jiný a lékařský pohled?
I pánevní dno se rádo chechtá
V pozadí kvalitních erotických prožitků, a to u obou pohlaví, stojí mimo jiné i svaly pánevního dna. Díky pravidelnému cvičení je tato oblast krásně zpevněná a prokrvená, což vede k intenzivnější stimulaci i bouřlivým orgasmům (4). Běžně se k tomuto účelu doporučují Kegelovy cviky, ale co si budeme povídat, některé krkolomné pozice jsou doslova odstrašující. Žádný problém, ničemu to nevadí. Také smích je přece úžasným cvičením pánevního dna (5), což zřejmě vysvětluje, proč mají věčně uchechtané dvojice zpevněné nejen svaly, ale i to zmíněné libido. Tak chmury stranou a pojďte se hezky od srdce zasmát, protože je to nakažlivé, vaše drahá polovička se rychle přidá. A výsledek téhle mise můžete vyzkoušet už dnes večer…
Zdroje: (1) www.helpguide.org/articles/mental-health/laughter-is-the-best-medicine.htm, (2) www.menshealth.com/trending-news/a19542164/why-chicks-dig-funny-guys/, (3) www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656618302551, (4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462060/, (5)www.researchgate.net/publication/351632492_Laughter_yoga_-_a_suitable_training_method_for_strengthening_the_pelvic_floor_with_a_positive_influence_on_the_psyche_during_and_after_pregnancy
Sledujte nás na sociálních sítích:
